您的位置:首頁

右肩背部酸痛的原因是什麼?

最近總感覺自己右肩背部酸痛得非常厲害。 我也不知道到底是什麼原因?前段時間出現過這種情況, 後來調整好之後又復發了。 該怎麼辦?

根據你的描述情況來看, 你是長時間保持一個姿勢, 導致你的右肩肌肉僵硬所造成的, 你應該去醫院裡面做一個推拿, 這樣可以使你的右肩血脈活絡暢通, 也能夠達到一定的通氣的效果, 以後一定要注意儘量不要讓秋天都保持同一個姿勢, 不然的話會更加的容易形成這樣的狀態。 平時應該多進行擴胸運動這樣對於上身的肌肉有非常大的好處。 平時工作一段時間之後就應該站起來活動一下身體。