心底缺血吃點什麼好

心底缺血， 也叫作心肌缺血， 引起這種現象的原因是血流不暢導致冠狀動脈供血不足， 這類疾病中老年人的發病率較高， 一般由冠狀動脈粥樣硬化， 其次是炎症、栓塞等因素導致， 通常患者會感覺胸骨後或心前區悶痛、胸悶、心悸、氣短、呼吸困難等， 偶爾也會伴隨著心律失常， 缺血性心肌病， 可導致心絞痛、心肌梗死， 那麼心底缺血吃點什麼好？

心肌缺血嚴重嗎

說到心肌缺血， 很多人沒有充分認識到它的危害性， 它的症狀其實並不局限於心臟， 常見的症狀有：

1、長色斑

生氣時， 血液大量湧向頭部， 血液中的氧氣會減少， 包括二氧化碳在內的毒素增多。 而毒素會刺激毛囊， 引起毛囊周圍程度不等的炎症， 從而出現色斑問題。

2、加速腦細胞衰老

生氣會使大量血液湧向大腦， 會使腦血管壓力增加。 這時血液中含有的毒素最多， 氧氣最少， 對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。

3、胃潰瘍

生氣會引起交感神經興奮， 並直接作用於心臟和血管， 使胃腸中的血流量減少， 胃腸蠕動減慢， 食欲變差， 嚴重時還會引起胃潰瘍。

4、造成心肌缺血

心肌缺氧大量的血液沖向大腦和面部， 會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺血。 心臟為了滿足身體需要，

只好加倍工作， 於是心跳更加不規律， 容易引發疾病。

5、引發甲亢

生氣令內分泌系統紊亂， 使甲狀腺分泌的激素增加， 久而久之會引發甲亢。

6、傷肝

生氣時， 人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質， 作用於中樞神經系統， 使血糖升高， 脂肪酸分解加強，

血液和肝細胞內的毒素相應增加。

心肌缺血患者需要及時的治療， 但同時患者日常科學飲食也可以幫助病情的改善。

1、暈素兼吃， 合理搭配飲食， 保證攝入全面充足的營養物質， 使體質從纖弱逐漸變得健壯。

2、如伴有紅細胞過低， 血紅蛋白不足的貧血症， 宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物， 諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、鬥奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。

3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品， 具有養心益血、健脾補腦之功效， 可常食用。

4、宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品， 如薑、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

5、與高血壓病相反， 本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。 氯化鈉即食鹽每日需攝足 12～15 克。

含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物， 適量常吃， 有利於提高血膽固醇濃度， 增加動脈緊張度， 使血壓上升。

6、常吃生薑， 能促進消化、健胃、升高血壓。 可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。

7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。