消化系統鮮為人知的秘密

消化系統是身體至關重要的一部分， 很多人對於消化系統並不瞭解， 僅知道它是分解消化食物的。 現在讓我們一起來深入瞭解一下消化系統的秘密吧。

1。 如果將消化系統攤平， 其面積足以覆蓋一個網球場。

2。 大約70%的免疫系統位於消化道。

3。 消化道內微生物數量是人體細胞數量的10倍。 這些腸道微生物菌群的健康狀況直接關係到人體總體健康。

4。 消化道菌群的DNA是人體細胞DNA的100多倍。 消化道微生物菌群DNA與人體細胞DNA相互之間會“對話”交流。

5。 消化道微生物菌群總重量達3.5~4.5磅（約1.6~2公斤）。 這些菌群有助於產生維生素，

6。 消化系統常被稱為“第二大腦”。 即使連接大腦和消化系統的迷走神經被切斷， 消化系統也可完好維持自身系統功能。 該系統被稱為“腸神經系統（ENS）”。

7。 消化道產生的血清素等神經傳導物質明顯多於大腦。 事實上， 80%~90%的血清素產生於消化道， 大腦中每種神經傳導物質都可以在腸道中發現。

8。 吃不對會得玻如果食物選擇錯誤， 或者身體因消化功能差而無法消化、吸收和利用所吃食物， 最終必然疾病纏身。

9。 消化不充分會導致一系列健康問題， 其中包括：偏頭痛、抑鬱症、思維混亂、自身免疫疾並自閉症、纖維肌痛、慢性疲勞、多發性硬化症等。

10。 適合別人的健康食物， 對您消化道而言可能健康也可能不健康，