您的位置:首頁保健人群

保健人群

鼻竇炎可以吃海鮮嗎?

生活中患上鼻竇炎的患者還是非常非常多的, 就拿最常見的鼻炎來說, 患者不僅會流出很多鼻涕來, 同時還經常打噴嚏, 特別難受。 尤其聞到有刺激性氣味的時候, 鼻炎就會馬上發作。 那麼問題來了, 鼻炎這種疾病也是需要注意飲食的, 比較美味的海鮮鼻炎患者是不是能吃呢?

最好不要吃, 得了鼻炎儘量少吃刺激性食物其中包括海鮮等食物。

1、少食辛, 辣, 炸, 炒之屬熱性之品。 如辣椒, 生薑, 炸油條, 燒餅, 餅乾, 速食面等。 同時海鮮及冰凍魚, 魷魚, 蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症, 這類食品最好不食。

2、飲食多樣化。 多食含維生素較多的蔬菜, 水果。 如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿蔔等。

3、平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫也可以, 使局部的血液迴圈改善以達到治療的目的。

4、保持心情開朗, 不要總是想著使人煩惱之事, 開開心心過好每一天。

5、起居勞作有度, 注意休息, 上網不要通宵達旦。

6、積極鍛煉身體, 最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑, 以增強身體的抗病能力。

7、預防感冒, 感冒往往引發過敏性鼻炎復發, 為此若患外感應及時及早治療。

8、病中注意休息, 多飲水, 增加營養。

9、避免與感冒患者接觸,

特別是手的接觸。

10、有保持個人良好衛生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。

得了鼻炎怎麼辦?

1鹽水洗鼻

方法:配製鹽水(100毫升瓶內放食鹽兩匙, 開水稀釋), 用牙籤卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔, 然後把藥棉暫留鼻孔內, 此時或頭上仰或身平躺, 用食指和拇指按鼻兩側,

並用力吸吮, 使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內, 再流入咽喉部。 開始時感到鼻內辛辣難忍, 幾次即適應, 也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃, 使鼻腔慢慢適應。

2、槐花蜜可治萎縮性鼻炎

方法:每天早晚洗臉時, 用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內清洗, 清除鼻腔內的結痂和分泌物, 充分暴露鼻粘膜後, 用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地塗在鼻腔患處。 她堅持自己治療兩個多月, 鼻腔已不痛癢, 無結疝樣分泌物, 嗅覺也基本恢復正常。