你可能還不知道的茶水漱口之妙

從唐朝的陸羽寫茶經到現在， 已經有好幾千年了， 我們中國一直保持著喝茶的優良傳統。 之所以會這麼做， 之所以茶在我們中國流傳了千年， 完全是因為茶水對於我們健康是非常有好處的。 其實不只是這樣的， 不僅僅只有喝茶才有好處， 就連用茶水來漱口， 也是有著非常大的益處的。 下面， 就讓我們擦亮自己的眼睛， 一起來看一下吧。

飯後可以用茶水漱口， 因為茶水是很好的漱口水。 漱口能反復地衝擊口腔的各個部位， 把牙齒溝裂區、牙頸部、牙間隙、唇頰溝等處的食物殘渣和部分牙垢清除出來吐掉。 漱口還能降低口腔細菌的密度， 抑制牙菌斑的形成。

茶水中含有茶多酚， 有對抗煙鹼毒素、中和酒精的作用， 還能除臭去腥。 清晨用茶水漱口， 或吃魚腥之後用茶水漱口， 能有效地除掉口中的異味。 另外， 茶葉中含有氟化物， 能在一定程度上預防齲齒的發生。

茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用。 經常用茶水漱口， 能起到預防流感的作用。 兒茶素還可以殺滅口腔中的細菌， 使牙齦炎症狀減輕。

牙周炎是由厭氧菌感染引起的， 濃度適宜的茶水， 可以抑制口腔中的厭氧菌， 起到預防和治療牙周炎的作用。

相信瞭解了上面文章介紹的， 大家對於茶水漱口的好處應該已經知道的差不多了吧。 希望大家在瞭解之後， 能夠在今後的日子裡， 吃完飯之後用點茶水來漱漱口；當我們牙齒出現一些炎症的時候， 也是可以用點茶水來漱漱口的， 這是有著非常大的治癒效果的。 當然， 茶水對於我們的人體也是有一定的副作用的， 所以不要一直飲用或者任何時候都拿來漱口的好。