寶寶白天睡覺不安穩怎麼回事

孩子是每個家庭的希望， 在養育孩子的過程中經常會出現這樣那樣的情況， 比如說孩子經常的苦惱啊， 睡不好啊等等， 這些和很多的因素有關， 一般寶寶都是睡覺的時間多， 那麼寶寶白天睡覺不安穩怎麼回事呢？

1、太熱或太冷。

2、睡眠前玩得太興奮， 按時睡覺：在寶寶入睡前1小時， 應讓寶寶安靜下來， 睡前不要玩得太興奮， 更不要過分逗弄寶寶。 免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。 要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。 室溫適宜、安靜， 光線較暗。 蓋的東西要輕、軟、乾燥。 睡前應先讓寶寶排尿(最好換好尿不濕)。

3、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了， 然後就給孩子餵奶， 其實這是一個很不好的習慣， 這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

4、積食、消化不良， 上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。 建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，

5、發現孩子有睡意時， 及時放到嬰兒床裡。 最好是讓孩子自己入睡， 如果你每次都抱著或搖著他入睡。 那麼每當晚上醒來時， 他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。

6、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡， 奶嘴是讓孩子吸奶用的， 不是睡覺用的， 若干孩子含著奶嘴睡著了， 在放到床上前， 請輕輕將奶嘴抽出。

寶寶白天睡覺不安穩怎麼回事？上面給大家介紹了關於寶寶白天睡覺睡不安穩的原因， 這個要綜合的去考慮孩子的身體狀況的問題， 要及時的發現問題， 及時的去解決， 這樣的話才能讓寶寶健康快樂的長大。