冬天困擾准媽媽的三大頭髮問題
導語：冬天到了， 天氣寒冷不可能天天洗澡， 准媽媽都是怎麼洗頭的呢?現在一起來看看專家教准媽媽們如何冬季洗頭的方法。
寒冷的冬季， 許多地方都下雪了， 准媽媽們也不可能天天洗澡， 以前每次洗澡都會順便洗頭， 現在要怎麼洗頭呢?由於冬天洗頭不方便， 頭髮出現或多或少的問題， 現在小編收集了這些問題， 看專家如何教你解決。
冬天頭髮問題1：幹發頭髮從上到下地乾燥， 還總是出現靜電、打結的現象。
專家告訴你：
冬天， 本身頭髮裡的保濕因數就會減少， 造成頭髮水分缺失， 加之准媽媽體內的雌性激素處於分泌最旺盛、最紊亂的時候， 頭髮顯得更乾燥， 難以打理， 靜電現象也愈加嚴重。 頭髮缺乏營養， 發尾的不良反應最為嚴重， 纖維鬆弛無力， 髮絲尾部出現分叉。 多重壓力導致頭髮易變得更乾燥無光澤。 因此， 頭髮需要大量補充水分及營養，
准媽媽試試這樣做：
三重食物為秀髮外援補充營養
第1重：把含有蛋白質、維生素和礦物質的食物作為天然的頭髮軟化劑， 如香蕉等;
第2重：加入純天然的保濕劑混合， 如蜂蜜、蛋清則是非常好的保濕劑;
第3重：加入適量植物油當作精華素， 如橄欖油含有豐富的維生素A、D、E、K、F， 這些都是易於頭髮吸收的脂溶性維生素;
三重營養疊加， 能製成柔順效果非常棒的發膜， 按摩10分鐘後洗去， 可以使頭髮變得光亮、有彈性。
孕期護髮妙點子：自製安全天然發膜
王子丹， 26歲， 幼稚園老師， 寶貝9個月
我的孕期護髮秘訣， 是自製了一個為孕期頭髮配備的深層滋潤發膜。 它能深層滋養頭髮， 保濕防乾燥。
具體方法是：用一匙蜂蜜、一個鮮蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁混合在一起，
溫馨提示：
准媽媽在使用前需要先進行一下皮膚測試， 以防出現過敏反應。
冬天頭髮問題2：油發
頭髮總是油乎乎的， 覺得像頂著一個“鍋蓋”， 很不舒服。
專家告訴你：
雖然是冬天， 但准媽媽血液中妊娠荷爾蒙處於非常高的水準值， 體內汗腺和皮脂腺的分泌也非常旺盛， 刺激頭皮的皮脂腺使頭髮變得多油。 有些油性發質的准媽媽， 容易有頭皮出油及發癢的現象， 尤其皮脂分泌量會增加， 使得頭皮出油的情況格外嚴重。
准媽媽試試這樣做：
秀髮深層清潔3步驟
第1步：將孕期專用洗髮水置於掌心， 搓揉起泡後才抹於發上， 由發根洗至發尾;
第2步：讓頭髮成自然垂下， 使用指腹來輕推按摩頭皮各處， 來回兩三次， 接下來以流動的溫和清水沖洗乾淨;
第3步：把護髮素由頭皮至發梢， 揉進頭髮， 再使用清水沖洗乾淨， 並用毛巾包裹頭部， 讓護髮素的保濕成分發揮全面的作用。
孕期護髮妙點子：還秀髮清爽的去油擦洗法
林雪， 29歲， 設計師， 寶貝13個月
我覺得解決孕期頭髮出油多的最好方法， 就是認真清洗。 我在孕期就自己琢磨了一招， 挺管用的。
冬天頭髮問題3：掉發
在梳頭時， 頭髮經常會掉落很多， 心裡很擔心。
專家告訴你：
孕期中有些准媽媽出現掉發增多， 是由於大量的雌性激素使頭髮多餘平時的數倍而離開頭皮， 再加上冬天人體新陳代謝減慢， 所以， 有些准媽媽早起梳頭和洗頭時會有大量掉發發生的原因。 解決這個問題， 關鍵就在於對秀髮進行及時的養護， 這樣才能讓頭髮更健康。
准媽媽試試這樣做：
每次洗髮時， 准媽媽可以做一些固發按摩操， 它將給予飽受敏感折磨的頭髮舒緩的呵護。 准媽媽可以在使用洗髮水前， 把頭髮弄濕後做做， 這種輕柔按壓不僅讓頭部皮膚舒緩， 而且可以幫助固發養護。 固發按摩操包括以下四步：
1.輕按頸項：雙手手指輕按頸部，以順時針方向做1圈，再以逆時針方向輕輕按壓1圈。
2.按揉太陽穴：兩手食指輕按在兩側太陽穴，順時針方向按壓4個8拍。
3.按壓百會穴：用一手的中指按壓百會穴，先按輕壓2個8拍，再順時針按壓2個8拍。
4.輕點頭頂：以雙手食指、中指、無名指、小指指端有節奏地輕叩頭頂，做4個8拍。
溫馨提示：
以上動作，准媽媽在做的過程中如有不適，應立即停止。
孕期護髮妙點子：巧選2種類型洗髮水
李麗，31歲，公司職員，寶貝11個月
我在孕期也被掉發的問題困擾過，那時朋友給我推薦過兩種類型的洗髮水。我用過後效果不錯，大家可以試試看。
第1種類型：在洗髮時選擇品質較好的孕期專用的微酸性香波洗頭，它可增加頭髮的牢固性。
第2種類型：一些富含活細胞萃取物、天然植物精華和多種微量元素的低鹼性孕期專用洗髮水，具有改善頭皮血液迴圈，促進毛根、毛幹細胞的吸收功能，增強毛囊細胞活性，從而達到強壯發質、加速毛髮生長及固發的作用。
專家提醒：准媽媽不宜使用電吹風
冬天洗過的頭髮不容易弄幹，常常會讓准媽媽著涼，引起感冒，這是讓人很頭疼的事情。有的准媽媽會使用電吹風來吹幹頭髮。
而電吹風機的輻射強度是比較大的，對胎兒的健康不利。別外，電吹風吹出的熱風中會含有部件中的石棉纖維微粒，會破壞頭髮的角質層，同時可以通過呼吸道和皮膚進入血液，再經胎盤血進入胎寶貝體內，從而影響胎寶貝的健康。而且，過熱風溫會將髮絲中的水分帶走，導致頭髮不服順，還會降低髮絲的天然保護能力，使其變得更加敏感。
推薦方案：
冬天為了讓頭髮幹得快，准媽媽可以選擇抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾。它們吸水性強、透氣性佳，只要把它們裹在頭髮上，擰一擰，頭髮一會兒就幹了。
准媽媽冬天洗頭不能這樣做
忌睡前洗頭
冷天用熱水洗頭後，由於溫熱作用，會使頭皮毛細血管擴張，機體內周圍輻射的熱量增多。同時，由於洗頭後頭髮是濕的，大量水分蒸發要帶走很多熱量，易患感冒。准媽媽洗頭後應立即用毛巾將頭髮擦乾或吹幹，以防止感冒。
准媽媽洗髮水選擇：
1.傳統洗髮水：
傳統洗髮水為了增加產品差異性，廠商往往加入了很多添加劑。例如：加入增稠劑，已達到使用時增加對頭髮的附著和摩擦，水沖洗後感覺更為潔淨，同時方便存儲和運輸的目的;加入香精，能使你的頭髮洗後聞起來‘香氣’十足，等等。
但是孕產婦，特別是剛剛生產完的媽媽體質較為虛弱，應儘量使不要使用刺激性的洗髮水。而類似於香精這樣的添加物，是對皮膚是有一定的刺激性。
2.專業孕產婦洗髮水：
越來越多的品牌開始專注孕產婦的洗髮水。這類洗髮水去除了非必要的添加劑，滿足了新媽媽和准媽**洗髮要求。不過就日常的洗髮過程來說，沖水或者說過水這個過程卻成了難題。特別是產後的媽媽，不宜移動，去浴室洗髮就成了問題;如果用水盆洗又容易交叉感染同時難以保證水的溫度。
3.免洗洗髮產品(無載體)：
先解釋下什麼是載體，洗髮時洗髮水會讓污垢與頭髮脫離但仍然附著於頭髮表面上，然後要通過溫水沖洗，污垢會以溫水為載體真正離開頭髮，從而達到清洗的目的。溫水就是載體。
免洗洗髮產品的出現大大減少了孕產婦洗髮的顧慮，對比傳統的洗髮水免去了需要溫水沖洗的這個過程。大大降低了交叉感染的可能性。
但也正因為免去了溫水的沖洗的這個過程，使孕產婦洗髮時需要尋找適當的載體來完成洗髮的最後步驟。一般而言，商家往往會推薦孕產婦使用毛巾擦拭、梳子梳理等方法來彌補載體的缺失。不過這樣就大大延長了孕產婦的洗髮時間，特別是對發根部等較難接觸的部位的污垢去除有一定的局限性。
4.免洗洗髮產品(有載體)
正因為免洗洗髮產品的局限性，國外企業研發出了新的免洗洗髮產品——免沖洗洗髮帽。免沖洗洗髮帽在保持免洗洗髮產品原有特性的同時，以無紡布為載體代替了溫水的作用。洗髮時通過按摩使洗髮液、頭髮以及無紡布三者充分接觸，使污垢從頭髮脫離後附著於無紡布上真正達到洗髮清潔的效果。為孕產婦圍產期洗髮的提供了大大的便利。
除了選擇以上四種主要孕產婦洗髮產品外，市場上還擁有一些其他洗髮產品。不過一般而言都不會脫離這四種產品範疇。准媽媽在選擇適當的洗髮產品時可要擦亮眼睛哦。
准媽媽選擇洗護髮產品Tips
1.安全原則：選擇經過檢驗的，孕期專用的，優質的洗護髮產品。
准媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮，不影響胎寶貝的健康，建議准媽媽根據自己的發質和皮膚敏感程度，選擇孕期專用的優質洗護髮產品，這樣可以避免敏現象的發生。
2.優質洗髮產品的必備特徵：
*易於在頭髮上分佈;
*快速有效地洗淨頭髮;
*洗後，頭髮上不應再有汙物，頭皮屑和不溶性肥皂及油類;
*不會引起頭皮過敏或發炎;
*氣味宜人，包裝外觀精美;
*洗後，應使頭髮柔軟、滑順、易於護理和梳理，使頭髮和頭皮看上去清潔而富有魅力。
1.輕按頸項：雙手手指輕按頸部，以順時針方向做1圈，再以逆時針方向輕輕按壓1圈。
2.按揉太陽穴：兩手食指輕按在兩側太陽穴，順時針方向按壓4個8拍。
3.按壓百會穴：用一手的中指按壓百會穴，先按輕壓2個8拍，再順時針按壓2個8拍。
4.輕點頭頂：以雙手食指、中指、無名指、小指指端有節奏地輕叩頭頂，做4個8拍。
溫馨提示：
以上動作，准媽媽在做的過程中如有不適，應立即停止。
孕期護髮妙點子：巧選2種類型洗髮水
李麗，31歲，公司職員，寶貝11個月
我在孕期也被掉發的問題困擾過，那時朋友給我推薦過兩種類型的洗髮水。我用過後效果不錯，大家可以試試看。
第1種類型：在洗髮時選擇品質較好的孕期專用的微酸性香波洗頭，它可增加頭髮的牢固性。
第2種類型：一些富含活細胞萃取物、天然植物精華和多種微量元素的低鹼性孕期專用洗髮水，具有改善頭皮血液迴圈，促進毛根、毛幹細胞的吸收功能，增強毛囊細胞活性，從而達到強壯發質、加速毛髮生長及固發的作用。
專家提醒：准媽媽不宜使用電吹風
冬天洗過的頭髮不容易弄幹，常常會讓准媽媽著涼，引起感冒，這是讓人很頭疼的事情。有的准媽媽會使用電吹風來吹幹頭髮。
而電吹風機的輻射強度是比較大的，對胎兒的健康不利。別外，電吹風吹出的熱風中會含有部件中的石棉纖維微粒，會破壞頭髮的角質層，同時可以通過呼吸道和皮膚進入血液，再經胎盤血進入胎寶貝體內，從而影響胎寶貝的健康。而且，過熱風溫會將髮絲中的水分帶走，導致頭髮不服順，還會降低髮絲的天然保護能力，使其變得更加敏感。
推薦方案：
冬天為了讓頭髮幹得快，准媽媽可以選擇抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾。它們吸水性強、透氣性佳，只要把它們裹在頭髮上，擰一擰，頭髮一會兒就幹了。
准媽媽冬天洗頭不能這樣做
忌睡前洗頭
冷天用熱水洗頭後，由於溫熱作用，會使頭皮毛細血管擴張，機體內周圍輻射的熱量增多。同時，由於洗頭後頭髮是濕的，大量水分蒸發要帶走很多熱量，易患感冒。准媽媽洗頭後應立即用毛巾將頭髮擦乾或吹幹，以防止感冒。
准媽媽洗髮水選擇：
1.傳統洗髮水：
傳統洗髮水為了增加產品差異性，廠商往往加入了很多添加劑。例如：加入增稠劑，已達到使用時增加對頭髮的附著和摩擦，水沖洗後感覺更為潔淨，同時方便存儲和運輸的目的;加入香精，能使你的頭髮洗後聞起來‘香氣’十足，等等。
但是孕產婦，特別是剛剛生產完的媽媽體質較為虛弱，應儘量使不要使用刺激性的洗髮水。而類似於香精這樣的添加物，是對皮膚是有一定的刺激性。
2.專業孕產婦洗髮水：
越來越多的品牌開始專注孕產婦的洗髮水。這類洗髮水去除了非必要的添加劑，滿足了新媽媽和准媽**洗髮要求。不過就日常的洗髮過程來說，沖水或者說過水這個過程卻成了難題。特別是產後的媽媽，不宜移動，去浴室洗髮就成了問題;如果用水盆洗又容易交叉感染同時難以保證水的溫度。
3.免洗洗髮產品(無載體)：
先解釋下什麼是載體，洗髮時洗髮水會讓污垢與頭髮脫離但仍然附著於頭髮表面上，然後要通過溫水沖洗，污垢會以溫水為載體真正離開頭髮，從而達到清洗的目的。溫水就是載體。
免洗洗髮產品的出現大大減少了孕產婦洗髮的顧慮，對比傳統的洗髮水免去了需要溫水沖洗的這個過程。大大降低了交叉感染的可能性。
但也正因為免去了溫水的沖洗的這個過程，使孕產婦洗髮時需要尋找適當的載體來完成洗髮的最後步驟。一般而言，商家往往會推薦孕產婦使用毛巾擦拭、梳子梳理等方法來彌補載體的缺失。不過這樣就大大延長了孕產婦的洗髮時間，特別是對發根部等較難接觸的部位的污垢去除有一定的局限性。
4.免洗洗髮產品(有載體)
正因為免洗洗髮產品的局限性，國外企業研發出了新的免洗洗髮產品——免沖洗洗髮帽。免沖洗洗髮帽在保持免洗洗髮產品原有特性的同時，以無紡布為載體代替了溫水的作用。洗髮時通過按摩使洗髮液、頭髮以及無紡布三者充分接觸，使污垢從頭髮脫離後附著於無紡布上真正達到洗髮清潔的效果。為孕產婦圍產期洗髮的提供了大大的便利。
除了選擇以上四種主要孕產婦洗髮產品外，市場上還擁有一些其他洗髮產品。不過一般而言都不會脫離這四種產品範疇。准媽媽在選擇適當的洗髮產品時可要擦亮眼睛哦。
准媽媽選擇洗護髮產品Tips
1.安全原則：選擇經過檢驗的，孕期專用的，優質的洗護髮產品。
准媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮，不影響胎寶貝的健康，建議准媽媽根據自己的發質和皮膚敏感程度，選擇孕期專用的優質洗護髮產品，這樣可以避免敏現象的發生。
2.優質洗髮產品的必備特徵：
*易於在頭髮上分佈;
*快速有效地洗淨頭髮;
*洗後，頭髮上不應再有汙物，頭皮屑和不溶性肥皂及油類;
*不會引起頭皮過敏或發炎;
*氣味宜人，包裝外觀精美;
*洗後，應使頭髮柔軟、滑順、易於護理和梳理，使頭髮和頭皮看上去清潔而富有魅力。
