海鮮果蔬意粉沙拉的做法
二十年前, 你不會去挑選適合自己的飯菜, 因為時代不允許。 二十年後的今天, 你可以選擇自己喜歡的飯菜, 但是你太忙。 但你記住, 千萬別讓“忙”奪走了健康。 為了健康, 下面請跟我一起學著來做做海鮮果蔬意粉沙拉
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1.鍋中放適量橄欖油, 下入蒜末煸炒, 蒜末炒香色澤微黃後關火晾涼備用。
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2.把通心粉下入開水鍋中煮熟。
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3.把通心粉煮到六成熟時倒入土豆丁同煮。
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4.兩種原料煮熟後撈出放入沙拉盆中。
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5.往土豆和通心粉裡放入炸好的蒜油和蒜粒。
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6.撒入少許鹽拌勻晾涼。
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7.晾涼後倒入什錦蔬菜拌勻。
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8.倒入蘋果丁滴入幾滴檸檬汁拌勻。
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9.把一罐金槍魚沙拉倒入盆中混合拌勻。
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10.然後撒入少許黑胡椒碎。
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11.食用時分餐即可。
大家感覺怎麼樣呢,小編今天為您介紹的海鮮果蔬意粉沙拉步驟簡單很容易上手,如果您感興趣的話那就來試試吧。
9.把一罐金槍魚沙拉倒入盆中混合拌勻。
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10.然後撒入少許黑胡椒碎。
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11.食用時分餐即可。
大家感覺怎麼樣呢,小編今天為您介紹的海鮮果蔬意粉沙拉步驟簡單很容易上手,如果您感興趣的話那就來試試吧。