清潤補血銀耳羹的做法

現在生活工作忙碌壓力大， 很多人在飲食方面都不注意規律性， 就會引發各類的疾病， 自己掌握一兩道菜的健康做法， 既能享受美味， 還可以補充身體的營養， 讓我們的身體更加的健康。 下面就和小編一起來學做清潤補血銀耳羹

2.鮮百合洗淨剝開；

3.所有材料入砂鍋， 加水後大火煲開， 轉小火煮1小時， 加入冰糖煮至溶化， 關火， 完成啦！

經常在外吃飯， 對我們的身體健康可是不好的， 小編為你介紹的這道自家的清潤補血銀耳羹， 營養健康， 您不妨去嘗試一下， 讓家人吃的更加安全放心。