避免悔恨糾結!如何讓心態像花兒一樣永遠綻放?
你的心態像花兒一樣燦爛嗎?
你的心態像花兒一樣永遠綻放嗎?
如果不是, 你的心態該怎么去調整呢?
親愛的, 過去的一年你過得怎么樣?是有悔恨呢?還是糾結的呢, 還是豐盛的呢?還是綻放的呢?
2018年, 甚至是過去的好幾年, 我都可以說我是過得很豐盛的, 為什么這么講呢?因為我懂得調整我的心態, 我懂得讓我的心靈更健康, 作為一個在培訓行業, 已經8年的講師, 可謂是歷盡千辛萬苦, 說盡千言萬語, 走遍千山萬水, 想盡千方百計。 每一場培訓都有50人左右, 一個月將會做20場培訓。 而且每一場都是站在眾人面前,
對于身體上而言肯定是疲勞的,
我們很多人工作壓力很大, 家庭環境不和諧, 上下級關系不和諧, 我們與自己的相處不和諧, 那么這個時候, 一部分, 是人際關系的原因, 也會有心理素質的原因, 心態調整不當。
其實每一個人都會有心態失衡的時候, 那么這個時候呢, 我有一個方案可以幫助更多的人去把心態變得更好一點。 在培訓市場用8年的時間幫助過很多很多的人,
但是我們一定要學會往積極的方面去引導自己, 我們的工作里面有很多的壓力, 這個等于消極, 但是你看到了消極的背后是什么嗎?壓力等于動力, 壓力等于機會, 所以消極的情緒是一張苦臉, 那么這個時候當你看到了背后的原因, 背后的因素, 這個時候請你給自己一個笑臉,
那么第二點, 就是我們的意識焦點, 我們要改變意識焦點, 所以我們的心態才會越來越好, 焦點在哪里, 能量就在哪里, 你把焦點放在積極的一面, 那么你的焦點一定因為這個積極而變得越來越積極, 如果你的焦點放在害羞, 你的焦點放在內疚, 你就會越來越內疚, 所以改變意識焦點, 聚焦積極的一面真的很重要,
人都希望被認可, 人都希望被欣賞, 當你認可自己的時候, 當你欣賞自己的時候, 請問你會愛自己嗎?會的, 所以, 一個會自我欣賞的人才有可能被人欣賞, 一個自己都不愛自己的人, 還希望別人愛你, 好像真的很難!所以一旦有很多消極的事情發生, 學會問一句話, 問以結果為導向的問題, 而不要問以問題性質的問題, 如果你問, 問題性質的問題只會讓問題越來越多, 以結果為導向的問題才會讓我們學會解決問題, 所以心態的一個根本原因在于你有解決問題的能力的時候, 你的心態才會越來越好,當你獲得一次又一次問題的答案之后,你的腰桿才會硬,你的心態才會因此而變得更加的堅定積極而有朝氣。
要調整好我們的心態,一定要注意改變我們的思維方式,語言模式,行為模式。
注意你的思想,它會變成你的語言,注意你的語言,它會變成你的行為,注意你的行為,它會養成你的習慣,注意你的習慣,它會塑造你的性格,注意你的性格,它會決定你的命運。所以心態的調整能夠讓我們的命運變得更加的美好!
一個好的心態一定是讓我們的人生變得更加卓越的,同一件事情的發生不同的人去處理一定會有不同的結果,為什么會這樣呢?因為每一個人調整情緒的能力不一樣,每一個人看待問題的角度不一樣,所以結果就不一樣!所以我們需要去轉化我們的情緒,我們要學會去處理問題的能力。
我想問問你,在過去的這一些年。你的情緒是誰說了算呢?你的情緒是自己說了算還是別人說了算呢?我們要知道,做情緒的奴隸,一輩子會被掌控,所以我們要學會掌控情緒,做情緒的主人,掌控情緒是非常重要的一點,那么分享一個小技巧,掌控情緒的時候,去學會讓我們的心情升級,我們很多人看到問題都會看到負面,比如說我們有些人,看到失敗還是失敗,但有一些人看待失敗是學會了從失敗中學習到了知識,失敗是成功之母,我們有些人從沮喪中只看到了沮喪,而有些人會從沮喪中看到了一些冷靜,我們有些人,從窘迫當中只看到了窘迫,而有些人會從窘迫當中意識到一些問題。
所以學會不斷的去升級我們的語言,把負面的升級成積極的,如果你想再厲害一些,請你把正面的,好的詞匯,去加持它,它就像觀音菩薩給你加持能量一樣,比如說,我已經很好了,那么學會夸自己,我已經好的不能再好了。當你說自己很不錯的時候,請你對自己再說一句,我真的超級棒,當你說自己很聰明的時候,再說一句,我簡直是個天才。所以不斷的去給自己的語言升級,你就會發現,哇哦,我們的意識焦點變得越來越清晰,我們的情緒越來越積極,我們的身體狀態,身體能量越來越積極,心態會越來越好的。
我經常在我的課程當中去分享,一個感恩的人,他的心態一定是很好的,為什么呢?感恩的人內心充滿了力量,感恩的人內心非常的溫暖,我們的感恩一定要由近及遠,感恩自己,感恩父母,感恩枕邊人,所以當你不斷去感恩的時候,你會發現,越來越有前行的力量!
第二點,我也發現了,一個會想象的人,一個會想象慶祝的人,一定會想象未來的人,一個會想象成功的人,他的心態也很好,我們的想象就是把夢想變成真實的語言,把理想變成真實的語言,我們只有不斷的,把這一些夢想當成真實的語言去述說,我們的行為才會因為這個語言而發生改變。夢想還是要有的,萬一實現了呢?
我們可以想象50年之后,我們站在什么樣的高度,我們可以想象40年之后我們成為了什么樣的人,我們可以想象30年以后我們擁有了多少的財富,我們可以想象20年以后我們擁有了什么樣的人生狀態,我們可以想象10年之后,我們的小目標有沒有達成!由遠到近。我們要學會把目標當成已經實現的感覺,你就會發現你的行為越來越積極!
一個好的心態能夠拯救我們的靈魂,一個好的心態能夠讓我們的人生變得更加的豐盛,所以我希望每一個人在心態的調整當中,學會找一些方法,找一些落地的行為,規定一個時間去行動,好嗎?如果你想知道更多心態的調整方法。我希望我能夠成為你的朋友。
當你對世界微笑了,世界就會對你微笑。人之所以能,是因為相信能,我希望!你相信你會擁有一個卓越的心態!也會擁有一個卓越的人生!(國家高級企業演講口才培訓師 梁宋國) 你的心態才會越來越好,當你獲得一次又一次問題的答案之后,你的腰桿才會硬,你的心態才會因此而變得更加的堅定積極而有朝氣。
要調整好我們的心態,一定要注意改變我們的思維方式,語言模式,行為模式。
注意你的思想,它會變成你的語言,注意你的語言,它會變成你的行為,注意你的行為,它會養成你的習慣,注意你的習慣,它會塑造你的性格,注意你的性格,它會決定你的命運。所以心態的調整能夠讓我們的命運變得更加的美好!
一個好的心態一定是讓我們的人生變得更加卓越的,同一件事情的發生不同的人去處理一定會有不同的結果,為什么會這樣呢?因為每一個人調整情緒的能力不一樣,每一個人看待問題的角度不一樣,所以結果就不一樣!所以我們需要去轉化我們的情緒,我們要學會去處理問題的能力。
我想問問你,在過去的這一些年。你的情緒是誰說了算呢?你的情緒是自己說了算還是別人說了算呢?我們要知道,做情緒的奴隸,一輩子會被掌控,所以我們要學會掌控情緒,做情緒的主人,掌控情緒是非常重要的一點,那么分享一個小技巧,掌控情緒的時候,去學會讓我們的心情升級,我們很多人看到問題都會看到負面,比如說我們有些人,看到失敗還是失敗,但有一些人看待失敗是學會了從失敗中學習到了知識,失敗是成功之母,我們有些人從沮喪中只看到了沮喪,而有些人會從沮喪中看到了一些冷靜,我們有些人,從窘迫當中只看到了窘迫,而有些人會從窘迫當中意識到一些問題。
所以學會不斷的去升級我們的語言,把負面的升級成積極的,如果你想再厲害一些,請你把正面的,好的詞匯,去加持它,它就像觀音菩薩給你加持能量一樣,比如說,我已經很好了,那么學會夸自己,我已經好的不能再好了。當你說自己很不錯的時候,請你對自己再說一句,我真的超級棒,當你說自己很聰明的時候,再說一句,我簡直是個天才。所以不斷的去給自己的語言升級,你就會發現,哇哦,我們的意識焦點變得越來越清晰,我們的情緒越來越積極,我們的身體狀態,身體能量越來越積極,心態會越來越好的。
我經常在我的課程當中去分享,一個感恩的人,他的心態一定是很好的,為什么呢?感恩的人內心充滿了力量,感恩的人內心非常的溫暖,我們的感恩一定要由近及遠,感恩自己,感恩父母,感恩枕邊人,所以當你不斷去感恩的時候,你會發現,越來越有前行的力量!
第二點,我也發現了,一個會想象的人,一個會想象慶祝的人,一定會想象未來的人,一個會想象成功的人,他的心態也很好,我們的想象就是把夢想變成真實的語言,把理想變成真實的語言,我們只有不斷的,把這一些夢想當成真實的語言去述說,我們的行為才會因為這個語言而發生改變。夢想還是要有的,萬一實現了呢?
我們可以想象50年之后,我們站在什么樣的高度,我們可以想象40年之后我們成為了什么樣的人,我們可以想象30年以后我們擁有了多少的財富,我們可以想象20年以后我們擁有了什么樣的人生狀態,我們可以想象10年之后,我們的小目標有沒有達成!由遠到近。我們要學會把目標當成已經實現的感覺,你就會發現你的行為越來越積極!
一個好的心態能夠拯救我們的靈魂,一個好的心態能夠讓我們的人生變得更加的豐盛,所以我希望每一個人在心態的調整當中,學會找一些方法,找一些落地的行為,規定一個時間去行動,好嗎?如果你想知道更多心態的調整方法。我希望我能夠成為你的朋友。
當你對世界微笑了,世界就會對你微笑。人之所以能,是因為相信能,我希望!你相信你會擁有一個卓越的心態!也會擁有一個卓越的人生!(國家高級企業演講口才培訓師 梁宋國)