鼻塞喉嚨痛咳嗽有黃痰要怎麼辦

鼻塞喉嚨痛咳嗽， 還伴有黃痰， 是非常痛苦難受的事情， 可能導致患者一天都處在昏昏欲睡， 沒有精神的狀態， 事實上面對這種情況， 我們可以通過生活中的一些食療方法去改善和緩解熱雞湯， 蔥白香菜湯， 或者是香油拌蛋， 這些食物都有一定的緩解這種症狀的作用。

1.雞湯 喝熱雞湯， 例如烏雞或火雞。 熱雞湯是感冒病人的良藥， 它不僅能補充必須的蛋白質和營養物質， 它還易於消化吸收， 並能促進肌體的免疫力， 加快康復。

2.蘿蔔姜棗湯 白蘿蔔 1個， 薑1塊， 紅棗3枚， 蜂蜜30克。 將白蘿蔔、薑分別洗淨， 晾乾， 切成薄片待用。 取白蘿蔔 5片， 薑3片， 紅棗3枚， 置鍋內， 加水1碗， 煮沸20分鐘， 去渣留湯。 最後加入蜂蜜， 再煮1沸即可。 趁熱代茶頻飲。 功效辛溫解表， 止咳化痰。 適用于小兒風寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等症。

3.蔥白香菜湯 蔥白、香萊各15克。 將上2味洗淨， 加水煎沸為湯， 趁熱頓服。 功效解表散寒。 適用於外感風寒等症。

4.生薑桑葉湯 生薑3片， 冬桑葉9克， 西河柳15克。 將上3味水煎， 代茶飲。 功效疏風散熱。 適用于小兒風熱感冒， 發熱較高， 微惡風寒， 汗出， 鼻塞無涕， 咽喉腫痛等症。

5.可樂煮姜 鮮薑20至30克， 去皮切碎， 放入一大瓶可口可樂中， 用鋁鍋煮開，

6.蒜泥蜂蜜 將等份的蒜泥與蜂蜜混勻後， 用白開水送服， 每次一湯匙， 每天4至6次， 對治療流感有佳效。

7.香油拌蛋 將一兩香油加熱後打入一鮮雞蛋， 再沖進沸水攪勻， 然後趁熱喝下， 早晚各服一次， 2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。

8.可以多吃一些寒涼類水果， 例如：柑、橘、菱、荸薺、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等， 另外， 感冒可多吃草莓、柑桔類水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄等。 它們富含維生素C和A， 對治療感冒有較好的效果。