減壓常備的幾款花草茶
花草茶之所以如此受人們喜愛， 不僅因為它本身的保健養生的功效， 還因為它那股浪漫溫馨的氣息， 讓人猶如置身在田園中， 緩解現代快節奏生活給人們帶來的壓力感。
電腦族必備：枸杞茶
功效：明目、養肝腎、抗疲勞， 對於長期使用電腦引起的眼部疲勞尤為合適， 放入十幾粒枸杞， 加熱水沖泡飲用， 連續飲用兩月便會有效。
防輻射茶：胎菊花
功效：胎菊是杭白菊中最上品的一種， 擁有抗氧化、解除疲勞、收斂毛孔、養肝明目、清心補腎、調整血脂、春暖去濕的作用。
愛美女性必備：苿莉花
功效：潤膚養顏， 提神、清火、解毒、鬆弛神經、去油膩、堅固牙齒、防止口臭。
瘦臉茶：馬鞭草
功效：淨化腸胃、去除油脂、防便秘、緊致肌膚美麗容顏， 燃燒臉部脂肪排除多餘水分， 讓臉部輪廓變小排毒塑身。
瘦腰茶：檸檬草
功效：具有瘦腰、減小腹、利尿、排除腸道毒素、讓你輕鬆擁有盈盈一握的小蠻腰。
纖腿茶：迷迭香
功效：能緊實腿部曲線， 增強人體活力。 三者配合， 讓你擁有纖纖臀腿。
減肥族必備：玉蝴蝶
功效：清肺熱， 利咽喉， 美白肌膚， 降壓減肥， 促進機體新陳代謝。
減肥茶：辛夷花
功效：排毒養顏， 消暑止咳， 降壓減肥。
睡前必備：薰衣草
功效：緩解壓力， 鬆弛神經， 幫助入眠。
男士必備
養肺茶：紫羅蘭
功效：祛痰止咳， 潤肺， 消炎， 保護支氣管， 特別適合吸煙過多者飲用。 保持呼吸道粘膜的順暢， 能解毒、調氣血、消除疲勞。
養肝茶：金銀花茶
功效：清熱解毒、平肝涼血、補血養血、抗病毒、加強防禦機能， 是春季護肝不錯的選擇。
養腎茶：桑椹子
功效：滋陰養血、生津潤燥， 適於肝腎陰血不足及津虧消渴， 腸燥等症。 可以防癌抗癌， 降低血脂，
祛痘祛印茶：蘆薈
功效：收斂皮膚， 保濕、消炎、美白， 去角質。
不老茶：玫瑰花
功效：維生素C含量很高， 理氣、活血、調經， 美容養顏、抗衰老， 促進血液迴圈。
順經茶：益母草
功效：活血順氣， 調養月經不順， 適合女士經期飲用。
40)清肝明目：貢菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;
41)利咽喉：膨大海2只、玉蝴蝶4片、甜葉菊3片;
42)美容茶：玫瑰花8朵、檸檬幹1片、茉莉花8朵;
43)咳嗽：羅漢果1只、薄荷葉5片、玉蝴蝶4片;
44)護膚美顏：熏衣草4克、蘆薈3片、桂花3克;
45)高血壓;絞股藍8克、三七花6朵、靈芝片4片;
46)祛斑：紅巧梅6朵、月見草8朵、熏衣草2克;
47)清涼解毒：金銀花8克、薄荷葉5片、金蓮花3條;
48)清熱下火：蓮子心4克、金蓮花3朵、甘草3片;
49)特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、鐵觀音10克;
50)減肥茶：苦丁茶3條、蘆薈3條、山楂幹5粒;
51)失眠：月見草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克;
52)感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶;
53)活血調經：青山綠水、紅花、月見草;
54)去痘痘茶：月見草、茉莉花、紅巧梅。
沖泡花茶方法非常簡單， 先在杯內放入一茶匙的花草茶， 加入250毫升80-100度的熱水， 沖泡兩至三分鐘， 然後再根據口味的不同加入適量的蜜糖或冰糖等。 當你感覺口渴， 很想喝一杯咖啡或汽水等飲品時， 不妨喝一杯花草茶， 因為不同品種的花茶都具有天然的功效， 能夠使你的身體更加健康， 花茶是你最可信賴的選擇。
40)清肝明目：貢菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;
41)利咽喉：膨大海2只、玉蝴蝶4片、甜葉菊3片;
42)美容茶：玫瑰花8朵、檸檬幹1片、茉莉花8朵;
43)咳嗽：羅漢果1只、薄荷葉5片、玉蝴蝶4片;
44)護膚美顏：熏衣草4克、蘆薈3片、桂花3克;
45)高血壓;絞股藍8克、三七花6朵、靈芝片4片;
46)祛斑：紅巧梅6朵、月見草8朵、熏衣草2克;
47)清涼解毒：金銀花8克、薄荷葉5片、金蓮花3條;
48)清熱下火：蓮子心4克、金蓮花3朵、甘草3片;
49)特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、鐵觀音10克;
50)減肥茶：苦丁茶3條、蘆薈3條、山楂幹5粒;
51)失眠：月見草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克;
52)感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶;
53)活血調經：青山綠水、紅花、月見草;
54)去痘痘茶：月見草、茉莉花、紅巧梅。
沖泡花茶方法非常簡單， 先在杯內放入一茶匙的花草茶， 加入250毫升80-100度的熱水， 沖泡兩至三分鐘， 然後再根據口味的不同加入適量的蜜糖或冰糖等。 當你感覺口渴， 很想喝一杯咖啡或汽水等飲品時， 不妨喝一杯花草茶， 因為不同品種的花茶都具有天然的功效， 能夠使你的身體更加健康，
40)清肝明目：貢菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;
41)利咽喉：膨大海2只、玉蝴蝶4片、甜葉菊3片;
42)美容茶：玫瑰花8朵、檸檬幹1片、茉莉花8朵;
43)咳嗽：羅漢果1只、薄荷葉5片、玉蝴蝶4片;
44)護膚美顏：熏衣草4克、蘆薈3片、桂花3克;
45)高血壓;絞股藍8克、三七花6朵、靈芝片4片;
46)祛斑：紅巧梅6朵、月見草8朵、熏衣草2克;
47)清涼解毒：金銀花8克、薄荷葉5片、金蓮花3條;
48)清熱下火：蓮子心4克、金蓮花3朵、甘草3片;
49)特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、鐵觀音10克;
50)減肥茶：苦丁茶3條、蘆薈3條、山楂幹5粒;
51)失眠：月見草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克;
52)感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶;
53)活血調經：青山綠水、紅花、月見草;
54)去痘痘茶：月見草、茉莉花、紅巧梅。
沖泡花茶方法非常簡單， 先在杯內放入一茶匙的花草茶， 加入250毫升80-100度的熱水，沖泡兩至三分鐘，然後再根據口味的不同加入適量的蜜糖或冰糖等。當你感覺口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等飲品時，不妨喝一杯花草茶，因為不同品種的花茶都具有天然的功效，能夠使你的身體更加健康，花茶是你最可信賴的選擇。
40)清肝明目：貢菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;
41)利咽喉：膨大海2只、玉蝴蝶4片、甜葉菊3片;
42)美容茶：玫瑰花8朵、檸檬幹1片、茉莉花8朵;
43)咳嗽：羅漢果1只、薄荷葉5片、玉蝴蝶4片;
44)護膚美顏：熏衣草4克、蘆薈3片、桂花3克;
45)高血壓;絞股藍8克、三七花6朵、靈芝片4片;
46)祛斑：紅巧梅6朵、月見草8朵、熏衣草2克;
47)清涼解毒：金銀花8克、薄荷葉5片、金蓮花3條;
48)清熱下火：蓮子心4克、金蓮花3朵、甘草3片;
49)特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、鐵觀音10克;
50)減肥茶：苦丁茶3條、蘆薈3條、山楂幹5粒;
51)失眠：月見草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克;
52)感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶;
53)活血調經：青山綠水、紅花、月見草;
54)去痘痘茶：月見草、茉莉花、紅巧梅。
沖泡花茶方法非常簡單，先在杯內放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的熱水，沖泡兩至三分鐘，然後再根據口味的不同加入適量的蜜糖或冰糖等。當你感覺口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等飲品時，不妨喝一杯花草茶，因為不同品種的花茶都具有天然的功效，能夠使你的身體更加健康，花茶是你最可信賴的選擇。
加入250毫升80-100度的熱水，沖泡兩至三分鐘，然後再根據口味的不同加入適量的蜜糖或冰糖等。當你感覺口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等飲品時，不妨喝一杯花草茶，因為不同品種的花茶都具有天然的功效，能夠使你的身體更加健康，花茶是你最可信賴的選擇。40)清肝明目：貢菊6朵、枸杞8粒、甘草3片;
41)利咽喉：膨大海2只、玉蝴蝶4片、甜葉菊3片;
42)美容茶：玫瑰花8朵、檸檬幹1片、茉莉花8朵;
43)咳嗽：羅漢果1只、薄荷葉5片、玉蝴蝶4片;
44)護膚美顏：熏衣草4克、蘆薈3片、桂花3克;
45)高血壓;絞股藍8克、三七花6朵、靈芝片4片;
46)祛斑：紅巧梅6朵、月見草8朵、熏衣草2克;
47)清涼解毒：金銀花8克、薄荷葉5片、金蓮花3條;
48)清熱下火：蓮子心4克、金蓮花3朵、甘草3片;
49)特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、鐵觀音10克;
50)減肥茶：苦丁茶3條、蘆薈3條、山楂幹5粒;
51)失眠：月見草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克;
52)感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶;
53)活血調經：青山綠水、紅花、月見草;
54)去痘痘茶：月見草、茉莉花、紅巧梅。
沖泡花茶方法非常簡單，先在杯內放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的熱水，沖泡兩至三分鐘，然後再根據口味的不同加入適量的蜜糖或冰糖等。當你感覺口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等飲品時，不妨喝一杯花草茶，因為不同品種的花茶都具有天然的功效，能夠使你的身體更加健康，花茶是你最可信賴的選擇。
