口吃的自我療法有哪些

在現實的生活當中， 有很多的正常人都不太願意和口吃的人打交道， 因為雙發交流起來太困難了， 這也是讓口吃患者心理極度自卑的關鍵所在。 因此， 有很多患有口吃的朋友越是想把話說清楚， 就越是說不清楚， 這種情況都是由於心理緊張的因素造成的。 下面就給大家簡單的介紹一下口吃的自我療法。

瞭解自己口吃的現狀。 弄清楚自己口吃的主要症狀是十分必要的。 就好比父母要瞭解自己的孩子才能更好地引導， 教師要清楚自己學生的個性才能因材施教。 但你有口吃的時候一定要正確的認識自己的現狀。

我是不是容易拖音？我會不會在發音時會中斷？我經常會不會出現連續發音的情況， 如， “我， 很， 很， 很， 很好！”等。 有時候， 發音的時候是不是會有很大的阻力， 覺得它很困難？

你自己具備上面的哪一種或幾種呢？仔細地回憶與思考， 然後用筆認真地記錄下來。

找出自己容易口吃的字詞， 這是一個漫長的過程。 所以， 當你決定改變的那一刻起， 就要養成這種好習慣。 只有找到自己最終地病根所在， 才能徹底的治癒。 所以， 平常在生活中， 要學會給自己積累， 慢慢地你會愛上自己。 不在是抱怨了。 因為你知道， 你現在在慢慢在矯正口吃而努力了。 每天記得把自己容易口吃的字詞朗誦幾遍， 這個要根據個人喜好了， 這就是有目的性的克服了。

看過上面介紹的內容之後， 相信大家也都已經知道了口吃患者的心理療法是非常重要的。 不要著急、不要自卑、更不要恐懼才是口吃患者的一個應有的心態。 平時多記錄自己在語言中表達障礙的詞彙，