保證孕期媽媽水嫩肌膚 香煎西葫蘆

西葫蘆含有一種豐富的維生素， 對面色暗黃的人群有很好的功效， 能改善皮膚的顏色， 補充肌膚的養分， 讓臉上暗沉得到回復活力。 西葫蘆還含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。 而且,西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用。 媽媽多食用， 可以更年輕， 肌膚更水嫩。

香煎西葫蘆

用料：
西葫蘆1個、雞蛋2個、紅椒1個、幹麵粉適量、小青椒1個、蔥末1大勺、蒜末1大勺、白芝麻適量、鹽少許、油適量、醬油1大勺、糖1茶勺、香油1茶勺
做法：
1、將西葫蘆洗淨切片， 撒少許鹽調味。
2、將西葫蘆片沾上麵粉。
3、雞蛋打散， 紅椒和小青椒切圈。 西葫蘆蘸蛋液。
4、西葫蘆放入煎鍋中煎熟， 翻面再煎之前， 再每一片西葫蘆上放上紅椒圈和小青椒圈點綴， 然後再翻面煎至金黃即可。 將所有蘸料混合調勻， 蘸食。 喜歡吃辣可以加些辣椒粉。
小貼士：
1、葫蘆娃的可愛模樣， 看著並不苗條，

西葫蘆有美容保健的作用， 讓媽媽肌膚更加水嫩。