眼睛閉著大腦睡不著

現在已經有越來越多的人都會受到失眠的影響， 如果是沒有一個充足的睡眠時間， 對於自己的身體是非常不好的， 可能就會導致越來越多的疾病發生， 甚至是會讓自己的身體素質都變得相當差， 但是有很多人就算是眼睛閉著， 大腦也是沒有辦法達到睡著的狀態， 這個時候就要接受一些心理上的治療。

物理治療

重複經顱磁刺激是目前一種新型的失眠治療非藥物方案， 經顱磁刺激是一種在人頭顱特定部位給予磁刺激的新技術， 指在某一特定皮質部位給予重複刺激的過程。 重複經顱磁刺激能影響刺激局部和功能相關的遠隔皮層功能， 實現皮層功能區域性重建， 且對腦內神經遞質及其傳遞、不同腦區內多種受體包括5-羥色胺等受體及調節神經元興奮性的基因表達有明顯影響。 其可以和藥物聯合治療迅速阻斷失眠的發生，

特別適用于婦女哺乳期間的失眠治療， 特別是產後抑鬱所導致的失眠。

5.特殊類型失眠患者的藥物治療

（1）老年患者老年失眠患者首選非藥物治療手段， 如睡眠衛生教育， 尤其強調接受CBT-I（Ⅰ級推薦）。 當針對原發疾病的治療不能緩解失眠症狀或者無法依從非藥物治療時，

可以考慮藥物治療。 老年失眠患者推薦使用non-BZDs(非苯二氮卓類)或褪黑素受體激動劑（Ⅱ級推薦）。 必需使用BZDs(苯二氮卓類)時藥物時需謹慎， 若發生共濟失調、意識模糊、反常運動、幻覺、呼吸抑制時需立即停藥並妥善處理， 同時需注意服用BZDs引起的肌張力降低可能導致跌倒等意外傷害。 老年患者的藥物治療劑量應從最小有效劑量開始， 短期應用或採用間歇療法， 不主張大劑量給藥， 用藥過程中需密切觀察藥物不良反應。

（2）妊娠期及哺乳期患者妊娠期婦女使用鎮靜催眠藥物的安全性缺乏資料， 由於唑吡坦在動物實驗中沒有致畸作用， 必要時可以短期服用（Ⅳ級推薦）。 哺乳期應用鎮靜催眠藥物以及抗抑鬱劑需謹慎， 避免藥物通過乳汁影響嬰兒， 推薦採用非藥物干預手段治療失眠（I級推薦）。 現有實驗表明經顱磁刺激是治療妊娠期及哺乳期失眠有前途的方法， 但確切的效果需要進一步大樣本觀察。