常見疾病

強迫症的測試方法

一、強迫症測試

生活節奏快, 有越來越多的人懷疑自己是否患上了強迫症, 多餘的擔心是不必要的, 看看下面的行為, 你有過嗎?

1.我常反復洗手而且洗手的時間很長, 超過正常所必需;

2.我有時不得不毫無理由地重複相同的內容、句子或數位好幾次;

3.我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的順序;

4.我常常沒有必要地檢查門窗、煤氣、錢物、文件、信件等;

5.我不得不反復好幾次做某些事情直到我認為自己已經做好了為止;

6.我對自己做的大多數事情都要產生懷疑;

7.一些不愉快的想法常違背我的意願進入我的頭腦,

使我不能擺脫;

8.我常常設想自己粗心大意或是細小的差錯會引起災難性的後果;

9.我時常無原因地擔心自己患了某種疾病;

10.我時常無原因地計數;

11.在某些場合, 我很害怕失去控制, 做出尷尬的事;

12.我經常遲到, 因為我沒有必要地花了很多時間重複做某些事情;

13.當我看到刀、匕首和其他尖銳物品時, 會感到心煩意亂;

14.我為要完全記住一些不重要的事情而困擾;

15.有時我有毫無原因地想要破壞某些物品或傷害他人的衝動;

16.在某些場合, 即使當時我生病了, 我也想暴食一頓;

17.聽到自殺、犯罪或生病的事, 我會心煩意亂很長時間, 很難不去想它。

當上面一條或一條以上的症狀持續存在, 並且影響了你的正常生活時,

說明你有強迫症狀, 有必要找醫生諮詢。

二、強迫症自我測試標準

1.一天之中, 強迫性意念佔據你多少時間?

0 0小時

1 0-1小時

2 1-3小時

3 3-8小時

4 8小時以上

2.強迫性意念, 對你日常生活或工作的影響程度?

0 沒有影響

1 輕微影響

2 中度影響

3 嚴重影響

4 完全無法工作/從事日常生活

3.強迫性意念發生時, 對你造成多大的困擾?

0 沒有困擾

1 輕微

2 中度

3 嚴重

4 非常嚴重, 一直持續著

4.強迫性意念發生時, 你會花多少力氣去抗拒它?

0 盡全力抗拒

1 抗拒大部分強迫意念

2 抗拒部份強迫意念

3 會屈服, 但不甘願

4 心甘情願不抗拒

5.你可以控制你的強迫性意念?

0 完全可以

1 大部分可以

2 通常可以

3 很難控制

4 無法控制

6.一天之中, 強迫行為佔據你多少時間?

0 0小時

1 0-1小時

2 1-3小時

3 3-8小時

4 8小時以上

7.強迫行為, 對你日常生活或工作的影響程度?

0 沒有影響

1 輕微影響

2 中度影響

3 嚴重影響

4 完全無法工作/從事日常生活

8.強迫行為發生時, 對你造成多大的困擾?

0 沒有困擾

1 輕微

2 中度

3 嚴重

4 非常嚴重, 一直持續著

9.當強迫行為發生時, 你會花多少力氣去抗拒它?

0 盡全力抗拒

1 抗拒大部份強迫行為

2 抗拒部份強迫行為

3 會屈服, 但不甘願

4 心甘情願不抗拒

10.你可以控制你的強迫行為嗎?

0 完全可以

1 大部份可以

2 通常可以

3 很難控制

4 無法控制

測試方法:在選取的答案對應的前面的打V, 前面的數字代表是選擇該答案得到的相應的分數。

測試結果:

總分在

0-7分:正常

8-15分:輕微強迫症

16-23分:中度強迫症

24-31分:嚴重強迫症

32-40分:極嚴重強迫症

三、強迫症傾向測試:

1、頭腦中有不必要的想法或字句盤旋;

2、忘性大;

3、擔心自己的衣飾不整齊及儀態不端正;

4、感到難以完成任務;

5、做事必須做得很慢以保證做得正確;

6、做事必須反復檢查;

7、難以作出決定;

8、反復想些無意義的事;

9、注意力不能集中;

10、必須反復洗手, 點數;

11、反復做毫無意義的一個動作;

12、常懷疑被污染;

13、總擔心親人, 做無意義的聯想;

14、出現不可控制的對立思維、觀念。

15、習慣反復說一句話或同一個名字, 或者在同一地點以同一方式反復散步。

16、戴耳機的時候必須看清了左右才戴;

17、定鬧鐘5分鐘一次,但還是不肯起;

18、懷疑門沒鎖;

19、看到別人沒把黑板擦乾淨就覺得彆扭;

20、考試成績出來後不敢查;