健康食譜

海米炒冬瓜的做法

想要減少疾病的發生, 我們就不要總是去外面的飯店吃飯, 畢竟飯店的菜肴添加了較多調味品, 食材也可能不夠衛生, 自己做飯相對來說更健康, 海米炒冬瓜的做法很簡單, 而且還可以幫助促進健康。

1、成品圖

2、冬瓜用挖球器挖出球來

3、準備海米、薑粒

4、熱鍋放油, 加入薑扁炒出香味

5、加入冬瓜炒1分鐘

6、放水沒過冬瓜煮5分鐘

7、等冬瓜煮透明了加入海米, 加入適量的鹽、胡椒粉。

8、撒上蔥花, 起鍋。

9、裝盤

健康的身體是我們做自己喜歡的事情的重要前提, 海米炒冬瓜的做法簡單, 又適合大多數人的口味。