秋季容易犯鼻炎可難受了 這些中醫方法助你治療鼻炎

秋季雖然氣溫降低了， 但是天氣很干燥， 正是鼻炎爆發的季節。 患過鼻炎的人， 肯定都知道鼻炎犯了痛苦。 比如說一直打噴嚏、流鼻涕等等， 每次鼻炎犯了都要用需要的衛生紙， 把鼻子都擦紅了， 甚至鼻腔外部都脫皮了， 那是相當難受的。 所以說， 需要想法子治療鼻炎。 下面分享幾個中醫治療鼻炎的方法， 患有鼻炎的人， 趕緊來看一看。

中醫如何治療鼻炎？

1、艾灸

艾灸是中醫養生的一種方法， 適當艾灸可以有效幫助人體祛除濕氣。 有些人患上鼻炎是因為大量寒邪侵入身體內部導致的， 因此， 想要治療鼻炎的話， 建議選擇艾灸。

2、蒜汁滴入鼻孔

準備好一瓣大蒜， 剝皮之后將其搗碎， 再用干凈的紗布包裹住， 再用力擠出大蒜汁滴入小瓶子里。 之后仰頭將瓶子中的蒜汁滴入鼻孔中， 每個鼻孔滴兩滴。 滴入鼻孔后再用大拇指和食指捏住鼻翼并且擠壓， 讓整個鼻孔都沾上大蒜汁。

患有鼻炎的人輕則用一次就可以了， 嚴重的話兩次就可以了。 但是過敏的人最好不要用， 因為蒜汁帶有刺激性， 滴入之后還會感到鉆心地疼。 不過這個方法挺有效果的， 鼻炎嚴重的人要試試， 因為大蒜中含有能夠殺滅細菌、真菌作用的大蒜素， 滴入鼻孔之后， 有助殺滅鼻腔中的細菌。

3、吸鹽水

準備好一個杯子， 倒入2湯匙的食鹽， 100毫升的涼開水攪拌均勻。 然后將一只干凈的棉簽放入鹽水中， 完全沾濕之后放入鼻孔中， 將鼻腔清洗干凈。 之后重新拿兩只干凈的棉簽放入鹽水中沾濕， 再塞入鼻孔之中。 再整個人平躺在床上， 用拇指和手指壓住鼻子的兩側。 再使勁吸確保棉簽上的鹽水吸入鼻腔到咽喉部位。

之所以這個方法具有治療鼻炎的作用， 那是因為鹽水中含有鹽， 高濃度的鹽能夠吸收細菌身上的水分， 致使細菌因為缺水而死。 當鼻腔內的細菌死亡了， 鼻炎問題自然得到了解決。

不過需要注意的是， 最開始用這個方法的時候， 鼻子第一次接觸會感到辣辣的，

會比較難受。 不過使用幾次， 讓鼻子適應了就好了。 建議早晚各一次， 最開始的時候用淡鹽水， 等鼻子適應之后則用濃鹽水， 堅持一段時間之后， 鼻子就會變得通暢了。

秋季如何預防鼻炎？

1、避免上火

人上火之后， 往往內火比較旺盛， 會影響人體內的陰陽平衡，

從而引起炎癥的發生。 一個人長期上火的話， 很容易引起鼻塞、喉嚨痛等不適， 這些都可能誘發鼻炎的。

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2、增強體質

秋季天氣開始轉涼， 不注意保暖的話， 就很容易著涼。 經常著涼感冒的話， 會導致身體免疫力下降。 如此一來， 細菌病菌就有可乘之機了， 想要預防鼻炎就要增強體質， 提高身體對抗細菌病菌的能力。

比如說堅持慢跑、跳繩、練習太極操等等， 多運動是增強體質的一大妙招。 當然， 需要長期堅持才會有效果， 而且運動不能過于劇烈， 出汗后還需要及時擦干， 不要立即吹風扇、或者說空調， 以免寒邪侵入身體， 損傷健康。

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