女性如何去除抬頭紋 7種小妙招輕鬆幫你 熱門文章排行榜 >>2018-11-24 09:23來源：99健康網 線上諮詢醫生 醫生入駐

女性最害怕的就是長有皺紋了， 尤其是抬頭紋， 直接出賣了女性的年齡， 尤其是隨著年齡的增長， 抬頭紋會越來越深， 那如何有效的去除抬頭紋呢？

怎麼有效的去除抬頭紋？

1、使用抗老化的產品

如果從小就有抬頭紋可以選擇抗氧化以及抗衰老的護膚品， 經常性的使用可以有效的減輕細紋， 增強了皮膚的彈性， 同時也可以抑制細紋再生。

2、補充膠原蛋白

眾所周知為皮膚補充膠原蛋白能夠讓肌膚變得更加有彈性， 並且能夠長時間保存， 平時可以多吃一些富含竟然蛋白的食物， 比如魚肝油或者肉皮， 能夠讓皮膚變得彈性， 而且有效的抵禦細紋。

3、每週要敷1到2次的保濕面膜

當皮膚缺水乾裂時就會長皺紋， 所以為了讓皮膚富有彈性， 應該注意保濕和補水。 每天早晚洗完臉之後應該做好保濕補水的工作。 另外每週至少要敷1到2次的補水面膜， 可以提高皮膚的含水度，

4、徹底的潔面

根據自身膚質來選擇合適的洗面乳， 要選擇溫和的。 在洗臉時應該用手來按摩額頭部位， 用手指豎向揉搓， 這樣可以緩解細紋。

5、按摩的方法

可以通過按摩方法來緩解抬頭紋， 具體的方法是把毛巾紮在髮際線上，

6、改掉不良的習慣

不良的習慣會導致抬頭紋， 所以儘量要戒除面部表情， 不能過於豐富， 不要總是抬頭或者皺眉頭。

7、多補充水分

若是身體缺水時， 會讓皮膚失去彈性， 導致抬頭紋， 所以應該養成多喝水的好習慣。 避免吃一些油炸以及辛辣的食物， 晚上睡覺前要徹底的卸妝， 不然會導致化妝品殘留堵塞毛孔， 導致皮膚加快衰老。

溫馨提示

平時可以對額頭部進行按摩， 這樣可以促進局部的血液迴圈。 要保證充足的睡眠， 在睡眠過程中能夠增加細胞的活力， 同時也可以促進細胞的恢復， 做好防曬措施， 多喝水， 儘量避免吃油炸以及辛辣的食物， 不然會導致皮膚彈性下降， 導致水分不足， 引起皺紋滋生。 （參考網站：家庭醫生線上）

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