胳膊上長痘痘怎麼辦

長過痘痘的人都知道， 這個痘痘是什麼地方都容易長的， 特別是我們的臉頰是最容易長痘痘的地方， 還有很多人長痘痘會長在額頭上面， 但是也有很多人長痘痘卻長在了胳膊上面， 如果是長在臉頰上面的話， 有可能大家還知道如何來治療， 但是長在胳膊上面很多人就比較疑惑了， 那麼胳膊上面長痘痘怎麼辦呢?

不要熬夜， 熬夜會導致內分泌失調， 別說太陽穴了， 滿臉都會長痘痘， 必須保證睡眠， 早睡早起精神好。 合理安排好自己的作息時間。

臉上老是長痘痘怎麼辦

然後要注意飲食， 不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物， 因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂， 讓痘痘更加嚴重， 並且會使脾氣暴躁。

臉上老是長痘痘怎麼辦

常洗臉並且注意個人衛生。 不洗臉會使灰塵堵塞毛孔

臉上老是長痘痘怎麼辦

洗完臉之後， 在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠，

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戒煙戒酒， 或者在應酬的時候才喝酒， 把煙戒掉。 煙裡面含有大量的尼古丁， 焦油， 對皮膚刺激非常大， 加速體內氧化反應， 使人看起來非常老。 經常喝酒也會對皮膚有刺激作用。

不管是哪個地方長痘痘， 都是可以選擇一個方法來治療的， 因為長痘痘的原因都是差不多的， 看看自己是不是上火造成的， 如果是上火， 那麼平時可以吃點清熱的食物和藥物， 而如果不是上火， 而是內分泌失調了， 那麼一定要選擇藥物來控制內分泌失調的現象， 同時心情方面要保持好。