代謝綜合征怎麼治療?專業方法是這樣的
如果人體患上代謝綜合征的話, 那麼正常的代謝功能會受到很大影響, 對人的健康危害比較大, 因此需要及時治療, 治療該疾病需要從多方面做起, 下面詳細介紹正確的做法。
1.減輕體重
任何肥胖伴糖尿病的患者均需減肥。 主要通過飲食和生活方式的改變及必要的藥物。 研究表明, 要使肥胖者體重長期降至正常的可能性較小。 減肥的目標是至少使體重持久降低5%~15%。
(1)飲食調節
控制總熱卡量, 減低脂肪攝入。 對於25≤BMI≤30mg/m2者, 給予每日kcal(5021千焦)低熱量飲食, 使體重控制在合適範圍。
(2)運動鍛煉
提倡每日進行輕至中等強度體力活動30分鐘, 如騎自行車、擦地板、散步、跳舞等。
(3)減肥藥物
如西布曲明(sibutramine), 可抑制去甲腎上腺素和5-羥色胺再攝取, 減少攝食, 減輕體重。 常規用藥量是每日~15mg。 奧利司他(orlistat), 可通過抑制胃腸道胰脂肪酶, 減少脂肪的吸收, 每次mg, 每日3次。
2.減輕胰島素抵抗
在減肥和運動外, 二甲雙胍和過氧化物酶增殖物啟動受體γ(PPARγ)激動劑即噻唑烷二酮類物(TZDS)都是臨床常用的增加胰島素敏感性的藥物, 但是兩者治療代謝綜合征的作有機制存在很大差異。
(1)作有機制不同
TZDS對代謝綜合征的作用部位是脂肪組織, 它通過逆轉肥胖體內游離脂肪含量下降近50%。
(2)對體重的影響有很大差別
薈萃分析顯示, TZD使用後體重增加4%~6%, 而二甲雙胍卻使體重明顯下降。 而且二甲雙胍引起的體重減輕更大程度上是內臟脂肪的減少。 有研究顯示, 二甲雙胍治療後, 總體脂減少約9%, 皮下脂肪減少7%, 而內臟脂肪減少高達15%。
對新發糖尿病和心血管事件的預防作用也不同:大型臨床研究的資料證實, 二甲雙胍干預治療可以預防新發糖尿病(DPP研究)和心血管事件(UKPDS研究)的發生, 而TZDS目前缺乏臨床研究結果以證實其具有相似的作用。
3.改善血脂紊亂
調脂治療在代謝綜合症中的作用也很重要, 常見藥物有貝特類和他汀類(HMG-CoA還原酶抑制劑)
(1)貝特類
降低TG, 同時輕至中度降低TC及LDL-C, 升高HDL-C。 常用藥物有:非諾貝特、苯紮貝特、吉非羅齊。
(2)他汀類
降低膽固醇作用較強, 輕度降低TG及增加HDL-C作用。 常用藥物有:阿妥伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀和氟伐他汀等。
4.降低血壓
(1)根據高血壓預防、監測、評估和治療的全民委員會的報告(JNC7), 對於收縮壓≥140mmHg/舒張壓≥90mmHg的患者必須接受治療。
(2)如果患者合併糖尿病, 當收縮壓≥130mmHg/舒張壓≥80mmHg時必須開始降壓治療。