經常熬夜容易抑鬱

經常熬夜容易抑鬱

泰國國立瑪希隆大學的研究者發現， 喜歡熬夜的2型糖友比早睡早起的2型糖友更易抑鬱。

研究者從美國和泰國選取了近500名2型 糖友， 其中七成為女性。 所有參與者在調查問卷上報告了他們的抑鬱症狀、睡眠品質， 以及偏好的活動與睡眠時間。 分析結果顯示， 兩組受試者中， 偏好夜間活動的 病人比偏好白天活動的病人有更多抑鬱症狀。 在研究者調整了可能影響發生抑鬱的其他因素（如睡眠品質、年齡和性別等）之後， 上述結論依然成立。

這項在美國內分泌學會年會上宣讀的研究成果表明，

（武開陽）