小孩缺鋅原因有哪些

小朋友身體出現缺鈣的情況， 是有多種原因會導致的， 不一定及時孩子出現挑食的情況。 母親在懷孕或者哺乳期的時候缺鋅， 也會間接造成孩子缺鋅的。 還有就是小孩子本身鋅元素攝入不足或者流失過多。

一、媽媽在孕期、哺乳期缺鋅

這類缺鋅的情況在1歲大的寶寶身上比較多見。 小孩在胎兒及哺乳期， 生長發育所需的鋅元素幾乎都來自媽媽， 孕婦缺鋅直接連累胎兒缺鋅。 而寶寶在出生後到斷奶前之間， 如果媽媽依然缺鋅， 嬰幼兒就無法從母乳中汲取足夠的鋅， 加重缺鋅的症狀。

二、鋅攝入不夠

發育期的小孩， 每天對鋅的需求會隨著年齡的增長而增加， 一旦鋅的攝入跟不上， 就會缺鋅。 生活中的食物是鋅的主要來源， 有些小孩愛吃零食， 或養成偏食、挑食的壞習慣， 導致食物中鋅的攝入不足， 久而久之就會缺鋅。

三、夏天鋅流失過多

夏天氣溫增高， 運動量加大， 小孩的日常出汗量比其他季節高得多， 體內的鋅元素會隨著汗液大量的排出體外， 導致鋅流失過多， 受季節的影響， 小孩在夏季的食欲不太好， 飲食跟不上， 最終引起缺鋅。

四、鋅吸收障礙

每個人的體質都不太一樣， 有些小孩的腸胃天生弱小， 對營養的消化吸收能力有限， 即使每天大魚大肉、飲食豐富， 仍然會出現缺鋅等營養不良症， 針對這種原因引起的缺鋅， 建議直接服用活性高、易吸收的鋅劑快速補鋅， 以免耽誤小孩的健康成長。