兒童營養果汁搭配大全
在整個孩子的成長過程中， 每天吃什麼樣的食物真的非常重要， 如果小時候就沒有打下堅實的基礎， 恐怕長大之後孩子的體質也會相對弱一些。 這就是為什麼有的人瘦得不得了， 有的人特別胖的原因。 當然， 身體太胖也是不健康的， 所以只要身材勻稱就可以了。 那麼， 兒童營養果汁如何搭配?
番茄汁
把番茄用沸水燙過後， 然後去掉皮， 然後攪爛後， 打成汁， 加一點兒白糖， 然後讓寶寶好好地喝下去， 能補充寶寶身體所需要的維生素。
蘋果汁
蘋果汁也是很好的作用， 只需要把蘋果切成丁， 然後打成汁， 讓寶寶喝下去。 蘋果汁， 在喝的時候， 可以加一點兒蜂蜜， 效果更好。
秋梨汁
梨汁也是不錯的， 最好是秋梨， 秋梨能夠幫助寶寶解渴， 也清毒， 所以， 一般情況下， 秋梨裡， 也加入點蜂蜜的話， 效果更好。
葡萄汁
葡萄汁也是不錯的選擇。 把葡萄打成汁後， 不要放置時間過長， 否則這樣會發酵反而會成為酒， 所以， 葡萄汁直接打好後， 直接喝就好。
白菜汁
白菜汁也是可以的。 白菜切成丁狀， 然後用打汁機打成， 加入點鹽， 就可以了。 然後幫助寶寶服用下， 效果很好。
菠菜汁
把菠菜用熱水過了後， 然後在攪拌機裡打成泥狀， 再把小米做成粥， 把菠菜泥加入到小米粥裡， 這樣， 就可以完成維生素的攝入。
芹菜汁
芹菜汁也是不錯的汁類的， 也適合寶寶喝。 把芹菜切成丁， 也是過水後， 打成汁， 成人可以喝生的芹菜汁。
