兒童健康

孩子骨密度低?寶媽別擔心,不是缺鈣,而是在長個子

文|秘笈君

琪琪媽媽私信問:我家寶寶4個月, 一直都是純母乳餵養, 我的飲食很均衡, 每天都攝入足量的鈣, 也給寶寶吃維生素D 了,

但是去醫院體檢, 查骨密度時, 醫生說骨密度低, 需要補鈣。 我擔心盲目補鈣, 反而會給孩子身體造成負擔。 就問了幾個朋友, 她們卻說自己的孩子也有骨密度低的現象。 骨密度低究竟是不是意味著缺鈣, 孩子會長不高嗎?

看到琪琪媽的留言時, 我覺得她有一點說的特別好, 就是擔心過度補鈣, 會造成孩子身體負擔。 之前小編科普過過度補鈣的危害, 是會引起小兒腎、尿路結石的。 那麼小兒骨密度低, 就是缺鈣的表現嗎, 答案是:骨密度低不是缺鈣的信號, 而是小兒骨骼生長的信號。

骨密度全稱為:骨骼礦物質密度, 代表骨骼內鈣質沉著的程度。 一般同一年齡, 女性的骨密度會低於男性。 在30-40歲是骨密度最高的時候, 之後隨著年齡開始下降,

含礦物質減少, 骨骼強度變差, 出現骨質疏鬆的情況。

成人骨密度低一般來說是缺鈣的表現, 但是兒童骨密度低則完全不同。

骨骼在生長中是有空隙的, 只有留有空隙才能讓鈣質吸收到骨骼內去, 由於兒童處於生長旺盛的階段, 在骨骼不斷拉長時, 鈣質還沒有沉著進去, 骨密度就會偏低。

只要不是嚴重的骨密度低, 輕微的甚至中度, 寶媽們就不用擔心, 這是好現象, 證明寶寶骨骼在不停的發育生長。 相反如果孩子骨密度值偏高才要注意, 有可能骨骼已經閉合, 會導致長不高哦。

6個月以內的嬰兒, 若是純母乳餵養, 只要保證媽媽的營養均衡, 寶寶就不會出現缺鈣的現象, 若是配方奶粉餵養, 也不需要擔心,

配方奶中的營養素, 完全能滿足嬰兒生長發育的需要。

6個月以上的嬰幼兒, 在配合母乳或奶粉下, 通過添加營養米粉、輔食, 就能滿足日常所需的營養素。

在寶寶骨密度的情況下, 要注意這兩點:

1.寶寶運動時, 要保護好他, 防止扭傷骨折, 兒童的骨骼較脆弱, 易發生骨折。

2.維生素D可促進鈣的吸收, 由於母乳中不含維生素D , 所以母乳餵養的媽媽們, 要注意給寶寶補充適量的維生素D。

-----------------------

孩子到底在哭什麼?孩子拉肚子是消化不良?如何判斷孩子是否該補鈣了?孩子挑食不吃飯是什麼原因?1歲真的必須斷奶嗎?寶寶怎樣才能長高些?

如果你有這些育兒困惑,

請關注百家號:【育兒秘笈】。 做心裡“有底”的媽媽!