大人肚子痛怎麼辦

成年人的身體狀況和小朋友是完全不一樣的， 很多事可以自己感受到身體健康狀態的好壞。 很多小孩子肚子疼痛的時候無法用言語表達， 可以用哭聲來表達。 但是成人卻可以清楚地發現感知自己肚子疼痛的程度。 當大人肚子痛的時候和很多因素有關係， 當然也要注意處理方式。 那大人肚子痛怎麼辦?

1.毛巾熱敷快速減輕肚子疼

毛巾熱敷是減輕肚子疼最快方法之一。 做法是首先準備一盆50度左右的熱水， 然後滴入適量紅花油， 再將毛巾放入浸濕後， 拿出瀝幹水分， 敷在肚子疼的位置， 等毛巾變涼後， 可按上述步驟再重複加一次， 一般敷幾分鐘就能起到止痛的作用。 注意溫度以能接受為宜， 小心燙傷。

2.按摩肚臍周圍快速減輕肚子疼

肚子疼的時候按摩肚臍止疼也是常用的方法， 可以用指腹按摩肚臍周圍， 先以順時針按揉， 再逆時針， 按摩10分鐘左右， 有利於改善局部血液迴圈， 疏通經絡， 有效緩解肚子疼。 另外， 還可以按壓中極穴， 減輕疼痛， 中極穴位於肚臍以下2寸的位置。 注意動作要輕柔。

3.穴位按摩快速減輕肚子疼

肚子疼可以按摩勞宮穴(手握拳中指所指的位置)， 幾分鐘後即可止疼， 然後也可以按摩 勞宮穴附近的 胃腸點穴， 位於手掌生命線的正中央， 對於減輕肚子疼也很有作用。

4.轉移注意力快速減輕肚子疼

當肚子疼的時候， 可以採取轉移注意力的方法緩解， 可以看看喜劇、小說或者聽輕音樂， 讓全身處於放鬆狀態， 保持愉快的心情，