皮膚過敏 或許跟情緒有關

很多人並不清楚， 皮膚也能透出我們的心情。 中華醫學會不久前發佈的一項調查顯示， 緊張、壓力、憤怒等情緒， 會讓很多人反復出現紅疹、瘙癢等皮膚過敏症狀， 這種現象被稱為“情緒性過敏”。

精神緊張、情緒激動時， 身體會釋放大量的去甲腎上腺素、腎上腺素等， 引起血管收縮、血壓上升， 進而產生大量自由基， 攻擊能釋放過敏因數的肥大細胞， 出現過敏症狀。 此外， 情緒起伏劇烈時， 皮膚中還會釋放一些神經遞質， 加劇過敏反應。 皮膚這個“壓力探測器”通常能引起兩種反應， 突然的壓力增加， 通常容易引起紅疹、瘙癢等速髮型過敏症狀；而反復的情緒波動，

最近， 英國皮膚病專家還注意到， 在經濟不景氣的大環境下， 皮膚病患者會明顯增多。 英國皮膚病基金會比維斯·曼醫生表示， 對於這些患者來說， 最重要的是解除負面情緒。

因此， 要想克服“情緒性過敏”， 第一， 要細心觀察自身變化。 如果某一段時間總是出現各種皮膚不適， 可能提示壓力太大， 需要調整了。 第二， 在治療皮膚問題時， 不要過於緊張、焦慮， 越擔心治療效果可能越不好， 告訴自己“病去如抽絲”， 要耐心一點。 第三， 對於經常過敏的人， 平時可以多鍛煉身體， 及時排解壓力， 儘量讓自己處在輕鬆、愉悅的生活環境中。