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九大食物孕婦沾不得

文章導讀

孕婦食品禁忌:杏仁,

杏仁味道微甜、細膩, 多用於食用, 還可作為原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中, 具有潤肺、止咳、滑腸等功效。 但孕婦不宜食用, 這是為什麼呢?

杏仁中含有毒物質氫氫氰酸, 往往會對胎兒發育造成不良影響。 據婦產科專家介紹, 為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒, 孕婦嚴禁食杏仁。

剛懷上的幾個月最好別吃, 特別是流過產或有習慣性流產的孕媽媽, 因為杏仁是容易導致流產的食物, 懷個寶寶不容易, 所以前期最好一定注意一些。 好好保重自己, 愛護寶貝, 下列九種食品孕婦不宜吃

1、桂圓 婦女懷孕之後, 陰血偏虛, 陰虛則滋生內熱。 桂圓雖有補血安神、養血益脾之效, 但性溫太熱, 孕婦食後不僅不能保胎, 反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀, 因此, 孕婦不宜食桂圓;

2、杏仁 杏仁中含有毒物質氫氰酸, 為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒, 孕婦應禁食杏仁;

3、山楂 山楂有活血通瘀作用, 同時又有收縮子宮功效, 最好不吃;

4、黑木耳 黑木耳雖有滋養益胃的作用, 但同時又具有活血化瘀之功, 不利於胚胎的穩固和生長, 故應忌食

5、薏苡仁 薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁, 其性滑利。 藥理實驗證明, 薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用, 促進子宮收縮, 因而有誘發流產的可能;

6、馬齒莧 馬齒莧既是藥物又可作菜食用,

但其性寒冷而滑利。 經實驗證明, 馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用, 易造成流產;

7、久存土豆 土豆中含有生物鹼, 存放越入的土豆生物鹼含量越大, 而中劑量的土豆生物鹼便可影響胎兒正常發育, 導致胎兒生長緩慢;

8、熱性香料 孕婦吃熱性香料(小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等)容易消耗腸道水分, 使胃腺體分泌減少, 造成腸道乾燥、便秘或糞便梗阻。 腸道發生秘結後, 使腹壓增加, 壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安, 羊水早破, 自然流產、早產等不良後果;

9、螃蟹、甲魚、海帶 這些水產品有活性軟堅作用, 食用後對早期妊娠有造成出血、流產之弊。 螃蟹有活血化瘀之功, 尤其是蟹爪, 有明顯的墮胎作用;甲魚有較強的通血絡散瘀塊作用;鱉甲的墮胎力比鱉肉更強;海帶功能軟堅,

散結, 化瘀, 亦有墮胎之嫌。

孕婦在吃的上面一定要加以注意, 並不是要吃多高級的食物, 但一定要知道什麼東西一定不能沾。