嬰幼兒應該怎麼吃巧克力
在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感, 因而影響食欲, 但飯後很快又感到肚子餓, 這使正常的生活規律和進餐習慣被打亂, 影響兒童的身體健康。
巧克力含脂肪多, 不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素, 因而影響胃腸道的消化吸收功能。
再者, 巧克力中含有使神經系統興奮的物質, 會使兒童不易入睡和哭鬧不安。
此外, 吃巧克力還會發生蛀牙, 並使腸道氣體增多而導致腹痛。
因此, 3歲以下小兒不宜吃巧克力, 稍大一點的孩子吃巧克力要適量。
另外, 牛奶與巧克力不宜同食。 有的家長為給孩子增加營養,