為了能遠離癌症，這3種食物記得要敬而遠之

大家都知道， 癌症幾乎是不治之症。 為了能夠遠離癌症， 大家都學養生的竅門。 有時候， 卻偏偏在不經意間吃了致癌的食物。

一：黴變的食物。

在回南天等濕潤的環境下， 一切的食物都會發作蛻變， 例如大米， 花生等這些我們每頓都會吃到的， 而這些一旦發作黴菌的感染後， 就會在自身生成一種致癌物質， 例如大米， 很多人會選擇拿進來曬一曬， 然後再停止清洗， 然後高溫煮熟後覺得沒問題。

實踐上並無法全部去除這些致癌物， 人體仍然會吸收到， 受潮的食物自身就是由於裡面的營養成分被毀壞了分子構造， 而產生的黴變， 而且營養也曾經大量的流失。 體內一旦吸收到這些黴變的物質， 頭痛， 頭暈， 噁心是少不了的， 假如你說沒有， 那是由於還沒發作， 不是由於你身體好， 同時這些黴變物質會進一步的損傷心肺功用， 降低免疫才能， 加快癌細胞的團結。

二：薰制類的食物。

薰制的食物有特別的香味， 很多人都愛吃。 但是， 在薰制的過程中， 有些致癌的物質就會產生了。

而且， 很多無良商家為了延長保存期， 加入了大量的添加劑， 而吃這類的食物對身體的傷害很大， 早期不會有很多病症， 但是胃口不好等是會呈現， 然後累積一定量後就會經常嘔吐， 肝臟也會損失原有的排毒功用。

三：醃制類食物。

這個很多人都知道， 醃制食物含有很多的亞硝酸鹽， 致癌能力超強。 而且， 醃制食物鹽分多， 本身對健康也很不利。

這些鹽分由於經過時間和食物發作了變化， 吃下去後腸胃很難消化， 會加重擔負， 並且這些化學物質很多都是致癌的， 醃制食物自身就是毀壞了食物的營養構造。

所以， 為了我們的健康， 建議大家謹慎一些。 有些東西雖好， 偶爾吃一點也就罷了， 千萬不要經常吃啊！