晨起嘴裡發苦別大意，小問題，隱藏大麻煩！

早晨起床感覺嘴裡發苦， 是咋回事？試著吃塊糖或者喝口水緩緩， 可是卻沒有多大效果。 真是有苦難言呢！

對於一個講究的吃貨來說， 口苦真真是一件很痛苦的事情， 其實口苦不但是味覺上的問題， 還有可能會帶來大麻煩。

口苦可能與這5種疾病有關

嘴裡發苦是個小問題嗎？不是的。

有些小夥伴覺得， 口苦， 習慣了就好。 可這種看似微小的不舒服， 可能潛藏著大麻煩。

1口腔炎症

不良的口腔衛生習慣除了會引起牙疼、牙周炎之外， 也可能會帶來口臭、口苦等不愉快的感受。 牙齦、舌頭、唾液腺等發生感染、口腔潰瘍都可能導致嘴巴對味道的感覺出現問題，

2腸胃問題

消化系統的疾病如消化性潰瘍、腸炎、胃炎、功能性消化不良等， 多會引起腹部脹氣， 濁氣上揚， 使人嘴巴發苦， 中醫說的“胃熱”致口苦也屬於這類情況。

腸胃問題通常還會導致另一個令人尷尬的現象——口臭， 高發于長期熬夜人群和老年人中。 與嘴發苦本人有明顯感覺不同， 口臭的人自己往往不易察覺。

3肝膽疾病

中醫認為時常感覺口苦， 是因為濕熱， 濕熱又可分為肝膽濕熱和胃熱。 現代醫學研究表明， 肝膽部位存有炎症， 特別是膽囊炎、膽結石患者， 由於膽囊功能差， 膽汁的疏泄不正常， 很容易產生口苦感。

此外， 肝膽出現病變的人除了有口苦感，

4腎病

當有些人出現腎功能問題時， 如腎炎、腎結石、腎功能不全等腎病， 也容易出現口腔異味感， 比如口鹹、口苦等。

5慢性疾病

有些慢性疾病， 如糖尿病、高血壓、高血脂等也會影響人的味覺， 導致口腔味感異常。 在老年人群中常發的糖尿病， 因會導致津液分泌減退， 很容易使患病的老人感覺到口幹口苦。

如何緩解口苦？

當出現經常性的晨起口苦症狀， 要儘快去醫院做全面檢查， 根據查出的具體病因進行針對性的及時治療。

如果口苦由不良生活習慣造成， 我們也不能無視它， 要積極改正壞習慣。 下面就介紹幾種消除口苦的方法：

1飲食清淡

少吃過於辛辣的食物， 多吃清淡的食物，

2晚上泡腳

晚上泡腳對全身健康都有好處， 而且最好堅持一年四季都泡腳。

3加強運動

加強鍛煉， 促進身體的正常代謝， 排除毒素， 促進消化功能正常運轉。

4清潔口腔

治療牙周病， 定期洗牙， 學會正確刷牙的方法。 牙好才能胃口好。

5規律作息

嘴巴苦也可能是沒休息好造成的， 因此養成良好的睡眠習慣， 可以緩解這一症狀。

6戒煙

戒煙帶來的好處， 可絕對不僅僅是口氣清新、不再口苦這麼簡單。

嘴裡發苦， 可別拖著， 難受不說， 還有可能暗藏大隱患， 及時就醫， 對症處理才好。

編輯：高繼明

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