茶葉的種類與功效

茶的文化源遠流長， 乃至普及化來到全球， 在我國奶茶中， 茶種類有很多， 如綠茶葉、綠茶、花草茶、白牡丹茶等， 不一樣的茶有不一樣的作用， 我們都了解茶葉的種類是各種各樣的， 并且每個茶的作用與作用也不同樣。 如今， 我們就來詳盡的看一下茶葉品種及作用與功效。

1、綠茶葉

新鮮荼葉晾曬之后立即下到100到200℃的熱鍋中炮制， 做出去的茶便是綠茶葉。

作用與功效：延緩衰老、降低血脂、防動脈硬化、減少心血管疾病(綠茶葉自身帶有茶甘寧， 茶甘寧是提升血管延展性的， 使血管不易裂開);減肥減肥、防齲齒、清口臭、抗癌、美白皮膚及遮擋紫外線功效;抑菌， 具有潤腸的作用;可改進消化不良狀況， 如由病菌造成的急性腹瀉， 可喝一點綠茶葉緩解病狀。

2、烏龍

烏龍又叫功夫茶， 它是接近綠茶與綠茶葉中間的半發酵茶， 做法有萎凋、搖青、炒青、揉捻、干躁四個階段， 茶湯顏色金黃色或是橙黃色， 味道醇正。

作用與功效：護膚， 抵御衰退：食用烏龍能夠使血中維他命C成分持較高質量， 尿中維他命C排出來量少。 減肥：難能可貴的減肥品。 防蛀牙：餐后一杯烏龍茶， 茶中帶有的多酚類化合物具備可以抑止齒垢水果酵素造成的作用。

3、綠茶

綠茶是一種歷經徹底發醇的荼葉， 沖調之后呈青湯、楓葉。 可分成三大類：小種紅茶， 工夫紅茶及其紅碎茶。

作用與功效：綠茶品行柔和、香氣醇正， 能夠協助腸胃消化吸收、去油膩感、開食欲、助健康養生,推動胃口,可有利排尿、消除水腫。 有健壯心臟作用。 抑菌力好， 用綠茶漱口清潔可防濾過性病毒造成的發燒感冒， 并防止蛀牙與食物中毒， 減少餐后血糖與高血壓。 紅茶功效不遜于綠茶葉且更有利于心臟。 對脾胃虛寒的人而言， 喝綠茶時天賦加點奶， 能夠具有一定的溫胃功效。

4、黑荼

黑荼制做上分成茶葉殺青、揉捻、渥堆、干躁四個階段， 在生產加工時發酵時間較長， 因此呈灰黑色。

作用與功效：補充膳食營養、促進消化、解油膩、順胃腸;降血脂、減肥瘦身、變軟人體血管、防止心血管疾病;抗氧化性、防衰老，

5、白牡丹茶

只採摘鮮嫩、鋪滿茸毛的荼葉， 將其晾干或是慢火風干，

作用與功效：白茶功效具備三抗(防輻射、抗氧化性、抗腫瘤)三降(降血壓、降低血脂、降血脂)之健康保健作用， 另外也有養神、護肝、養目、寧心安神、養神、美容養顏的養生保健作用。 能冶療糖尿病、防止心腦血管病、降血壓、抗病毒治療增強免疫力。