怕精神綜合症是什麼病?
所謂的帕金森綜合症, 其實就是這精神恐懼症, 人們平時經常聽說精神病以及恐懼症這樣的病症名詞, 相比之下, 很多人不知道精神恐懼症, 實際上, 所謂的精神恐懼症, 和大家平時經常說的恐懼症是一樣的, 人在面臨一些突發狀況的時候, 都會出現恐懼心理, 這是正常的反應, 但有些人會出現過度強烈的恐懼, 這就可能出現精神恐懼症了。
怕精神綜合症是什麼病治療:
通過提高對事物的認知能力, 擴大認知視野, 判定恐懼源。 認識客觀世界的某些規律, 認識人自身的需要和客觀規律之間的關係, 確立正確的目標判斷, 提高預見力, 對可能發生的各種變故做好充分的思想準備, 就會增強心理承受能力。
其次要培養樂觀的人生情趣和堅強的意志, 通過學習英雄人物的事蹟, 用英雄人物勇敢頑強的精神激勵自己的勇氣。 在平時的訓練和生活中有意識地在艱苦的環境下磨煉自己,
另外, 平時積極參加加強心理訓練, 提高各項心理素質。 此外, 恐懼心理還可以通過自調適, 自已進行訓練來幫助克服。
分類:
場所恐懼症
又稱廣場恐懼症、曠野恐懼症、聚會恐懼症等, 是恐懼症中最常見的一種, 約占60%。 多起病於25歲左右, 35歲左右為另一發病高峰年齡, 女性多於男性。
社交恐懼症
多在17~30歲期間發病, 常無明顯誘因突然起病。 主要特點是害怕被人注視, 一旦發現別人注意自己就不自然, 臉紅、不敢抬頭、不敢與人對視, 甚至覺得無地自容, 因而不願社交, 不敢在公共場合演講, 集會不敢坐在前面。
單一恐懼症
指患者對某一具體的物件、動物等有一種不合理的恐懼。