五類人應注意腸胃養護

腸胃是人體最重要的消化器官， 是營養吸收的核心， 是人體的“加油站”。 不過， 隨著飲食結構、生活習慣的改變， 胃腸疾病的發病率逐年升高。 據統計， 我國胃腸疾病發病率約占人口的10%—12%， 並隨年齡增加病情不斷惡化， 癌變率達16%以上。

其實不光是患有胃腸疾病的人， 一些平時常有腹脹、腹瀉的人， 也要多注意。 重慶大坪三院中醫科專家楊國漢教授表示， 很多時候無明顯疾病原因的腹脹往往是胃腸功能低下的信號。 如果經常出現了消化不良， 或感到胃脹胃堵， 應適當選用一些藥物， 及時調理。 一般來說， 日常生活中有5類人，

應當更加注意自己的腸胃。

酒桌族。 對於不少人來說， 終日輾轉於酒桌上忙於應酬已成了必不可少的生活內容。 研究表明：酒精可使食管黏膜受刺激而充血、水腫， 形成食管炎；更會破壞胃黏膜的保護層， 刺激胃酸分泌、胃蛋白酶增加， 引起胃黏膜充血、水腫和糜爛， 引起急、慢性胃炎和消化性潰瘍， 出現燒心、胃痛、胃酸、胃脹、嘔吐、食欲差等症狀。 因此， 常飲酒者要當心自己的腸胃。

上班族。 上班族工作繁忙， 精神壓力大， 平時運動量少， 進食不規律， 這都可能會引起植物神經的功能性紊亂， 胃及十二指腸壁的平滑肌和血管就會痙攣、收縮， 使胃腸組織供血不足， 營養供應發生障礙， 這時胃及十二指腸黏膜的抵抗力減弱，

反酸、飽脹、噯氣等不適的感覺就會出現， 如果長時間得不到有效的調整， 就有可能形成胃潰瘍、胃炎等一系列的疾病。

出差族。 因為工作的關係， 不少人成了“空中飛人”。 經常出差， 不斷面對舟車勞頓， 適應不同的環境， 調整作息習慣， 比其他人更易出現腸胃的健康危機。 此外， 經常出差外地還存在水土不服、飲食不得當等健康隱患， 導致腸胃常會出現不適症狀。

開車族。 隨著汽車的普及， 開車族日益壯大。 開車時， 血液被供應到緊張的肌肉和大腦裡， 流到腸胃的血液不多， 長時間駕車的人經常吃過飯就開始開車， 時常處於這種狀態， 極易出現腸胃消化不良， 出現胃痛、胃脹、噯氣等症狀。 計程車司機、長途運輸的司機及其他專業駕駛員是這種情況的高危人群，

平時應當多注意自己的腸胃功能。

老年人。 楊國漢教授表示， 上了年紀的人由於胃腸功能的減弱， 稍不注意就更容易出現脹、堵、悶的情況。 隨著年紀的增長， 老年人消化腺分泌功能降低、胃腸蠕動減弱、消化功能減退， 餐後食物長時間不能消化， 在胃中停留的時間過長， 容易造成消化不良、胃內飽脹。 胃內飽脹會使橫膈的活動受阻， 引起呼吸困難， 增加心臟負擔， 嚴重的甚至可能出現心絞痛之類的症狀。

對於患有腸胃疾病的人以及上述的人群來說， 家中不妨常備一些腸胃藥， 藿香正氣系列藥品中的太極藿香正氣液就是一個口碑很好的調節脾胃功能紊亂， 治療脘腹脹痛、嘔吐泄瀉效果不錯的藥物。

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