健康食譜

菊花裡脊的做法

想要身體好, 不僅生活習慣要好, 還要注意飲食習慣, 只有健康的飲食才能從根本上保證人體健康, 而在家裡做飯無疑是要比去外面吃來得乾淨、健康的, 菊花裡脊的做法簡單, 即便時間有限, 也可以自己在家裡做。

1、準備食材

2、把肉切小四方塊。

3、把裡脊先橫著切片,

底部不能切斷。

4、在豎過來切條, 也不能切斷。

5、盤子裡打入雞蛋清。 加入肉, 料酒。 鹽。 花椒水, 用手抓一抓, 醃制十分鐘。

6、放入澱粉。

反復用手把澱粉攪拌均勻。

7、都攪拌均勻

8、鍋裡放油。 七分熱把肉放鍋裡煎炸。 上色即可

9、顏色這樣就可以。

10、鍋裡放少許油。加入番茄醬翻炒。

11、然後再加入糖醋澱粉。

12、調好番茄醬,淋在煎炸好的裡脊肉上即可。

菊花裡脊的做法簡單,即便你是新手新媳婦也能做出來。自己做出一道適合家人味道的菜是很有成就感的。

10、鍋裡放少許油。加入番茄醬翻炒。

11、然後再加入糖醋澱粉。

12、調好番茄醬,淋在煎炸好的裡脊肉上即可。

菊花裡脊的做法簡單,即便你是新手新媳婦也能做出來。自己做出一道適合家人味道的菜是很有成就感的。