坐月子可以恢復視力嗎

在坐月子期間， 很多人都會出現一些視力方面的問題， 比如說產後眼睛怕光、煙花、視力模糊或者是視力下降等， 這些都是比較常見的問題， 但是通過一定的休息， 這些眼部問題都是能夠解決的。 但是如果本來就近視的話， 那麼想要做月子期間恢復視力， 就是一件不大可能的事情了。

一、產後視力會出現什麼變化

1、產後眼睛怕光

有些產婦在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大， 這對肝、腎都會造成一定影響， 因此會不同程度地出現氣血兩虧、肝腎兩虛的現象， 個別產婦還因產後失血過多而造成貧血， 這些情況對視力都會帶來很大影響。 由此， 會出現眼睛不適的症狀， 比如怕強光， 在燈光下做事或看書報， 眼睛有又幹又澀的感覺。 出現這種情況就更要注意眼睛的休息。

2、產後眼花

產婦由於產後體內激素的變化， 會出現眼花症狀， 看電視、讀報紙都受影響。

這只是暫時的視力下降， 不用擔心， 只需要常常閉眼休息， 避免長時間關注某一物體， 減少看電視、讀報紙的時間， 過一段時間， 眼花狀況自然會得到改善。

3、產後視力模糊

一般情況下， 新媽媽產後雌性荷爾蒙水準下降， 視力模糊現象就會隨之緩解並恢復正常，

無需作特殊處理， 孕媽們不必過於擔心。 如果視力模糊現象持續不得緩解或者有加重趨勢的話， 則最好諮詢專業醫生， 預防眼部因其他因素導致病變， 爭取及時治療和恢復。

4、產後視力下降

產後視力下降經常對著電腦工作， 多多少少都會出現眼睛問題， 眼睛乾澀易疲勞就是其中一種。

二、產後視力下降怎麼恢復

1、視力模糊

有的產婦以前視力很好， 可是自從分娩之後， 眼睛不但很疲勞， 而且頭暈、眼花， 視物模糊。 這是因為產時過度用力， 造成眼球結膜充血， 眼睛屈光度改變， 會造成頭暈、眼花， 視物模糊。

對策：一般可以逐漸自然恢復， 在恢復期間可在醫生的指導下使用一些眼藥水。

2、近視

近視眼的准媽媽， 在懷孕及生產後近視程度可能會略微加劇， 應定期檢查視力， 如果發現以前的眼鏡如果不合適了， 千萬不要湊合著用。

對策：配一副舒適的“臨時眼鏡”對產後保健尤為重要。

注意：懷孕時荷爾蒙的波動而導致的視力障礙， 有的是因為睫狀肌痙攣導致的假性近視，

痙攣解除後， 遠視力會有明顯的提高， 因此舊眼鏡也不要隨便扔掉， 因為過一段時間之後， 眼睛會恢復正常， 所以舊眼鏡還可能會派上用場。