枸杞配菊花，功效太神奇了！
枸杞和菊花是人們最喜歡泡來喝水的兩種東西， 這是因為他們本身自帶的效果， 聚會具有清火的作用， 很適合上班經常熬夜的人喝， 枸杞的效果就是更好的了， 枸杞可以有效的緩解肝腎不足造成的頭昏耳鳴的症狀， 還和菊花一樣擁有清明的作用， 非常適合現在都市的工作人群。 那枸杞和菊花泡茶的功效有哪些呢?
清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛乾澀以及視疲勞。 菊花和枸杞都是護眼的藥材， 對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效。
現代醫學研究證明：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。 另外， 還能起到美白作用， 這是因為， 枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。 菊花可清肝明目。 兩者配合在一起， 一清一補， 標本兼顧，
一、《本草綱目》記載枸杞菊花“味甘， 性平"具有散風熱、平肝明目之功效”。
肝火能使你的眼白髮黃， 眼白髮黃當然就不美了。 常喝枸杞菊花平肝， 眉目就更清， 更具電力了。
二、現代藥理表明， 菊花裡含有豐富的維生素A， 是維護眼睛健康的重要物質。
菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮， 特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效， 經常覺得眼睛乾澀的電腦族， 多喝些菊花茶有利無害。 眼睛不乾澀， 不近視， 就如人稱的明目貝齒了。
三、枸杞， "補腎生精， 養肝， 明目， 堅精骨， 去疲勞， 易顏色， 變白， 明目安神， 令人長壽。 "
現代醫學證實， 枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯療效。 遠離亞健康，
四、菊花茶中加入枸杞， 三種都是護眼的藥材， 泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」
尤其是學生常在徹夜溫習功課之後， 電腦族網上作業之後， 都出現眼睛疲勞的毛病， 近視的人更是經常感到睛睛乾澀， 常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服， 緩解以上的症狀。
枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。 每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可飲用.枸杞對於養精益氣， 溫熱滋補有很強的功效。
枸杞菊花茶固然有很好的滋補和治療作用， 但也不是所有人都適合服用。 體質虛弱、抵擋力差的人平時應該多吃點枸杞， 但正在感冒發熱、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
枸杞子含有豐碩的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必須營養，
枸杞和菊花泡茶的功效基本上就是這些了， 這兩樣加起來的效果真的是達到了效果翻倍的功效， 所以， 適合大部分癡心于工作的年輕人， 特別是一部分工作就是對著電腦的年輕人， 對於清明的功效是非常適合的， 眼睛疲勞的時候， 不妨休息一下， 喝杯枸杞和菊花泡的茶
