男人最脆弱六大器官，保護好長壽十年
男人在一個家庭中充當著非常重要的角色， 一定要保持一個健康的體魄。 作為男人， 要及時瞭解自己的健康狀況， 以下六大器官最脆弱最容易受傷。 ……
男人最脆弱的6大部位 護好至少延壽10年
一、胃
男人們喜歡抽煙喝酒， 在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食， 因此， 男人胃病的發病率比女人平均高出6、2倍。
二、皮膚
相當多的男人不注意防曬， 不注意進行皮膚癌的檢查。 因此， 男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。
三、心臟
男人工作較女人更緊張， 所要承受的壓力比女人更大， 因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7～10倍。 因此， 要預防心臟疾患， 除了戒煙和節制飲酒外， 還要保持正常體重， 學會減壓。
四、肝臟
男人們社交頻繁， 容易感染各種肝炎病毒， 另外他們大多喝酒， 而肝臟每日最多只能分解、轉化60～80克酒精， 超過此量就會出現肝損傷。
五、直腸
男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多， 而科學研究表明， 食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。 因此為了防止患直腸方面的疾病， 餐桌上要經常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。
六、前列腺
據有關研究， 50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。 預防該病， 一要避免長期壓迫前列腺， 二要節制性事， 三是少吃辛辣食物。
