多用手寫字讓你大腦更聰明

不知你意識到了嗎？手寫似乎成了一件正在逐漸消失的藝術。 工作離不開電腦， 常常提筆忘字， 偶爾寫點東西感覺手指都有些僵硬了， 對嗎？但一些有效的研究顯示， 用手把東西寫出來， 對於訓練我們的大腦可能具有關鍵作用， 會讓你更聰明噢。

用手寫字與打字不同， 它要求我們一筆一劃地把字寫出來， 而不僅僅是按個按鍵選擇整個文字。 華盛頓大學一位心理學教授VirginiaBerninger告訴我們， 這些手指運動會觸發大腦大部分區域的活動， 包括思考、記憶和語言。

這不僅僅是應對于成年人， 對於孩子們， 更是如此。

這裡， 我們先來看一些關於學生的研究。 Berninger所做的一項研究發現二年級， 四年級和六年級的學生， 他們中那些用手寫短文的學生與那些用鍵盤寫的人相比， 寫的字更多， 更快， 同樣表達的想法也更多。

印第安那大學的研究員做了一項獨立研究， 他們發現練習寫字越多的學生， 與那些只是看字的學生相比， 具有更加活躍的大腦。

當然， 可不僅僅只有學生會受益於手寫， 《認知神經科學雜誌》的一項研究中告訴我們成年人學習新的語言時， 如果用手把字寫出來， 會比使用鍵盤去練習要記憶得更好。

因為越來越多的人每日都使用電腦，

那麼， 不如現在想一下， 一天中你通常會手寫幾個字呢？還是， 甚至一個字都不用寫呢？