健康生活

怎麼治療高血脂?先看看這些相關問題

高血壓是目前很多老年人的常見病, 但臨床上不少人對這種疾病的不認識或不瞭解, 而產生的高血壓的治療分歧, 其實高血脂高血壓大多數都是吃出來的, 瘦子不容易得高血壓這樣的說法並不是真正完全正確的, 雖然高血脂和飲食確實有關係, 但是高血脂也會發生在瘦的人身上, 這是因為血液迴圈不暢, 導致膽固醇升高, 所以才會引起高血脂的, 另外大家所判斷的血液粘稠就是高血脂, 吃保健品才能真正的降血脂, 這些想法都並不是真的正確, 雖然有一部分的回答是有科學依據的,

可是也需要根據個人的真實情況來判斷。

高血脂問題1:高血脂是吃出來的嗎?瘦子不容易得高血脂嗎?

【正確答案】高血脂確實和飲食關係密切, 因為血脂中的甘油三酯大部分是從飲食中獲得的。 當進食大量脂肪類食物後, 體內甘油三酯水準明顯升高;如進食過多的碳水化合物,

尤其是加工精細的糧食, 也會引起血糖升高, 繼而合成更多的甘油三酯。 胖子食欲好、吃得多, 又不太愛運動, 因此更容易患高血脂。

但這並不代表瘦子就不容易得高血脂, 血脂中的膽固醇大部分來源於內源性生成, 所以膽固醇的升高並不完全與飲食有關,

也與人的基因和個體差異有很大關係。 瘦人即使攝入不多, 而自身合成多的話也會造成血脂升高, 特別是膽固醇升高。

所以說高血脂也並不完全是吃出來的, 也與基因和個體差異有關, 而瘦子得高血脂的幾率也並不小。

高血脂問題2:血液黏稠就是血脂高嗎?

【正確答案】臨床上並沒有血液粘稠的說法, 這是普通人對血脂增高的通俗說法, 相當於血液粘稠度, 影響血液粘稠度的主要因素有:血細胞性因素, 如血細胞數量多少、大小、形態, 紅細胞變形性, 血小板功能等。

高血脂問題3:吃保健品真的可以幫助降血脂嗎?

【正確答案】需要明確的一點是, 當血脂增高時, 必須遵醫囑服用降血脂藥物,

而對於降脂藥物的副作用, 大家不用過分擔心。 保健品不能代替藥品, 需諮詢過醫生後再決定是否服用。 不少高血脂患者喜歡通過食療來控制血脂, 比如早晚喝一杯堂火麻生態茶, 含有火麻仁、桑葚、葛根、芭樂果、決明子、萊菔子、黑木耳、黃精、槐米等九種草本中藥成分, 這也是可以起到緩解高血脂的作用, 但是建議是在堅持服藥的前提下, 錯開飲用。

高血脂問題4:血脂正常後多久能停藥?

【正確答案】對於只是血脂高而沒有其他危險因素的正常人, 服用降脂藥物在血脂正常後, 在堅持合理膳食, 適當運動等健康的生活方式基礎上可以停一段時間降脂藥物, 定期複查血脂指標。

但若是同時有其他疾病如冠心病、糖尿病、腦血管病、高血壓, 或有肥胖、吸煙等危險因素的人來說, 降脂藥永遠不要停。

高血脂問題5:不同人群的降脂標準一樣嗎?

【正確答案】確實不一樣。 一般化驗單上的正常值是針對正常人群而言的, 但若是有吸煙、肥胖、高血壓、糖尿病、腦血管病, 則要根據具體情況,

依照疾病的危險分層來確定血脂控制目標。

高血脂問題6:抽煙的人降脂標準為什麼更嚴格?

【正確答案】研究表明, 抽煙會增加患冠心病的幾率, 而降脂標準是根據冠心病的危險分層來制訂的, 危險因素越多, 患冠心病的可能性越大, 因此, 降脂要求也越嚴格, 最好積極戒煙, 為健康著想。