比禿還可怕！90后已開始中風，熬夜過勞或是主因

近日， 90后中風的話題沖上熱搜， 引發網友熱議。 看到這條熱搜， 身為90后的小編瑟瑟發抖， 滿臉問號：什么?我年紀輕輕就要中風了?

中風不再是“老年病”

腦卒中俗稱“中風”， 發病率高、致殘率高、死亡率高、經濟負擔重， 讓不少人談“風”色變。 2019年3月， Lancet神經病學子刊發表的2016全球疾病負擔研究一項分析顯示， 2016年， 全球1370萬人新發生中風， 中國就占了40%， 為551萬人;全球550萬人因中風死亡， 中國占1/3， 為179萬人;全球中風所致傷殘調整生命年(DALY)為1.164億， 中國占1/3(3862萬)。

過往， 大家普遍認為， 中風是“老年病”， 然而近年來中風越來越多地發生在中青年人群中，

35歲以下人群發生中風占總數的9.77%， 以缺血性中風為主， 令人惋惜和擔憂。

過勞熬夜都是中風的高危因素

90后為什么也會中風?那是有原因的!

久坐： 血栓是三大致死性心血管病(心臟病、中風和靜脈血栓栓塞癥)的根源。 而久坐不動會導致靜脈血栓發生。 相關數據顯示， 久坐90分鐘會使膝關節血液循環降低50%， 使靜脈血栓風險增加10%。 此外， 蹺二郎腿也會增加血栓風險。 所以， 上班族們平時生活中要盡量避免久坐和久站， 最好每隔半小時就要起身活動活動!

熬夜： 今天你熬夜了嗎?過勞和熬夜是目前90后中風的兩個最直接的導火索。 特別是長期熬夜導致睡眠不足， 身體會過多分泌壓力激素， 如腎上腺素等， 這會升高血壓和心率的水平，

進而增大心血管系統的壓力。 在中青年人群中， 平均睡眠不足6小時的人患高血壓的幾率比睡眠充足的人高一倍多。 如果連續休息不好， 加上情緒焦慮， 血壓波動大， 極易誘發中風。

易怒： 生氣會引起交感神經興奮， 血壓升高， 心率加快， 往往容易突發心腦血管意外事件。 《歐洲心臟雜志》上的一項研究發現， 在憤怒情緒爆發后的兩小時， 腦卒中(中風)的風險會增加3倍， 心臟病突發風險則會增加5倍， 已有心腦血管疾病突發史的人， 風險更高。

年輕人出現這六個征兆要警惕

也許你會說生活艱難， 有些該加的班該熬的夜總也避不了， 那么小編只能提示你， 當出現了以下癥狀時要注意提高警惕， 及早就醫， 避免中風造成嚴重后果。

1、哈欠連綿 ：當腦動脈硬化逐漸加重， 管腔愈來愈窄， 腦缺血缺氧加重， 特別是呼吸中樞缺氧時， 會引起哈欠反射。 多在缺血性中風發作前5~10天內， 頻頻打哈欠者可達80%左右， 是重要的報警信號。

2、口吃流涎 ：嘴有問題， 說話不利索、流口水， 都是中風跡象。

3、一過黑蒙： 即突然出現眼前發黑， 看不見東西， 數秒鐘或數分鐘即恢復， 不伴有惡心、嘔吐、頭暈及意識障礙。

4、視物模糊： 即表現為短暫性視力障礙或視野缺損， 多在1小時內自行恢復。

5、剃刀落地： 是指自己持刀刮胡子時， 頭轉向一側， 突然感覺手臂無力， 剃刀落地， 1~2分鐘后完全恢復。 這是由于轉頭扭頸時， 引起已經硬化的頸動脈扭曲， 加重了狹窄， 導致了顱腦供血不足所致。

6、偏側麻癱： 即短暫性腦缺血發作，

嚴格說來， 這已是最輕型中風。 追訪觀察， 短暫性腦缺血發作后3~5年， 約有半數以上的人發生缺血性中風。

哪些醫院治療中風比較好?

北京地區：北京天壇醫院、北京安貞醫院、北京阜外心腦血管病醫院、北京宣武醫院

上海地區：上海交大附屬第九人民醫院、上海新華醫院、上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院

廣州地區：廣東省人民醫院、中山大學附屬第一醫院、廣州市第一人民醫院

本文參考資料：

①健康時報2011-11-24《中風五征兆》

②中國循環雜志《全球中風報告：2016年中國551萬人發病， 占全球40%》