醬油斑怎么去除

醬油斑想要去除掉并非是一件比較容易的事情， 而且千萬不要去使用些抗生素的藥物， 或者激光手術的方式， 這些方法確實是可以在短時間內去除掉自己身體上面的斑點， 但也是會給自己的皮膚上面留下很多的后遺癥， 還是應該要采取食療， 或者是中藥材的療法， 逐漸的去淡化身體的斑點。

1、喝黑木耳紅棗湯

材料：黑木耳30克， 無核紅棗20枚。

做法：黑木耳洗凈泡開， 與紅棗混合， 加水適量， 放入鍋中煮半個小時左右， 可根據個人口味加入日常調味料， 但忌辛辣。 每日早、晚餐后各一次。

祛斑機理：《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。 黑木耳可潤膚， 防止 皮膚老化；大棗和中益氣， 健脾潤膚， 有助黑木耳祛除黑斑。 故而經常服食， 可以駐顏祛斑、健美豐肌， 并用于治療面部黑斑、形瘦。

2、吃陳醋泡黃豆+核桃仁

材料：陳醋500g， 黃豆150g， 核桃仁100g

做法：核桃搗碎， 與黃豆混合浸泡在食醋當中， 在服用黑木耳紅棗湯的同時， 再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。

祛斑機理：被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用， 能夠在很大程度上改善肝臟功能。 中醫強調 肝主疏泄條達（注：舒暢的意思）， 如果 肝氣不舒就會情緒抑郁，

3、薏仁蓮子粥

原料：薏仁150克， 蓮子50克， 紅棗五顆， 冰糖15克， 冷水1000毫升。

制作程序：

1.薏仁淘洗干凈， 用冷水浸泡三個小時， 撈出瀝干水分。 蓮子去蓮心， 用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。

2.鍋內加入1000毫升冷水， 放入薏仁， 用旺火燒沸， 然后加入蓮子、紅棗， 一起燜煮至熟透， 最后加入冰糖， 熬至成粥狀， 即可食用。

藥膳功效：美白保濕， 可消除雀斑、 老年斑、蝴蝶斑等。

4、橘子山楂粥

原料：粳米100克， 橘子兩個， 山楂30克， 白糖10克， 冷水1500毫升。

制作程序：

1.橘子剝皮， 撕去筋絡， 逐瓣分開， 用竹簽去掉橘子核， 切成小三角塊。 山楂洗凈后一切為二， 去掉種子。

2.粳米洗凈， 用冷水浸泡一小時后撈出來， 瀝干水分。

3.鍋內加入1000毫升冷水， 加入粳米、橘子塊， 山楂塊， 用旺火燒開， 轉小火熬成粥， 最后加入白糖即可食用。

藥膳功效：美容護膚， 去斑養顏。 注意：孕婦忌吃山楂。