放化療後的營養搭配
我們都知道很多疾病需要動手術進行治療, 手術後為了更好的恢復身體健康, 就會對我們的病人進行放化療, 放化療可以更好的幫助我們痊癒的同時, 還可能對於我們自身產生一系列負面影響, 很多人由於放化療導致脫髮的問題, 放化療後的營養問題非常重要, 下面就讓我們一起來瞭解一下放化療後的營養搭配問題吧!
營養搭配:
均衡飲食, 每日飲食中包含穀薯類(米飯 麵食)、蔬菜水果類(約 ~ 克、 肉禽蛋類(瘦肉或雞肉或魚肉約 ~ 克 雞蛋個、奶及豆製品類(牛奶一袋 豆製品 ~ 克), 以及油脂類(約 克)五大類食物, 每日 ~ 餐 , 加餐以水果為主
化療前一天吃低脂肪高碳水化合物 , 高維生素和礦物質的飲食, 選擇食物如:米飯、 面、 魚 、雞肉 、雞蛋、 瘦肉 、豆腐、蔬菜水果等
小時內儘量不要吃自己平時喜歡吃的食物 , 因為這樣會影響以後你對這種食物的感覺, 飲食要求為低脂肪、 高碳水化合物 、少量優質蛋白質,
如果治療多次反應較重, 飲食以流質為主, 可用菜湯 、米湯、 果汁及一些要素飲食, 嚼生薑有一定的止嘔作用。
化療後身體較虛弱 , 宜選擇營養豐富且易於消化的食物, 如軟飯 、稀飯、 麵包、 饅頭、 包子、 魚肉 、雞蛋、 雞肉、 煲湯、 土豆、香蕉、果醬等, 也可以用冬蟲夏草類。 少吃多餐, 可以用薑來刺激食欲, 如果體重下降明顯, 那麼可以用素飲食, 用優酪乳替代牛奶 , 以免腹部脹氣, 適當運動。
以上內容為我們介紹了放化療後的營養搭配問題, 我相信大家對於如何進行營養搭配有了一個更深的認識,