下肢粥樣動脈硬化要怎麼辦

下肢粥樣動脈硬化， 更主要的是預防為主， 尤其是現代生活當中， 因為不良的生活飲食習慣都可能是誘因， 所以建議患者首先要注意養成良好的習慣， 控制自己的血壓以及注意合理健康的飲食。

1、對我們一生中起著重要支撐作用的兩條腿我們要倍加珍惜， 對下肢動脈硬化性閉塞症防患於未然是最關鍵的。 因為動脈粥樣硬化是一種彌漫性病變， 往往涉及腦、心、腎等重要器官的動脈供血， 因此預防就顯得格外重要。

2， 患高血壓、高脂血症、糖尿病者， 應積極治療原發病。

3， 飲食要注意合理調節， 防止脂質代謝紊亂和血膽固醇過高。 中年以後應避免經常進食過多動物性脂肪及含膽固醇較高的食物。 多吃含有豐富維生素的食物，

4， 從年輕時就要注意養成良好的生活習慣， 經常進行適當的體育鍛煉和體力勞動， 平時可以做一些適當有規律的步行鍛煉， 放棄吸煙、酗酒等不良嗜好;

5， 一旦罹患下肢動脈硬化閉塞症也不要驚慌， 只要及時對症治療就行。 但要到正規大醫院在專科醫生的指導下服用一些擴張血管的藥物， 改善患肢的血液迴圈。 可進行適當運動， 但走路步伐不宜過快， 以免引起缺血症狀發作， 亦不能搬動重物;患肢要注意保溫， 出現足部發涼時不可貿然用暖水袋暖腳或熱水泡腳， 因為這樣會加重下肢缺血， 使病情加重，