八凈白竅門,想知道嗎?
陽春三月, 肌膚必須要粉嫩白皙 , 配上輕便又鮮艷的春妝 , 才能更靚麗。 所以千萬不要再偷懶了, 從護膚方法入手, 讓你變成白雪公主般的無暇美肌。
一、防曬霜用量別少于半茶匙
毋庸置疑, 對抗膚色黯沉和皮膚衰老最重要的舉措是:每天使用廣譜防曬霜。 可有些人就是不愛用, 不是嫌太黏, 就是嫌太油不舒服。 現在, 新型防曬霜已經解決了上述不良感受。 如果拿不準用量, 記得找一把小茶匙, 要擠滿半茶匙才夠哦。
二、外用抗氧化物
綠茶、石榴、咖啡豆——都是強有力的護膚成分。 不少皮膚學家都建議使用含有這些成分的抗氧化護膚品, 幫皮膚做好對抗自由基傷害的準備。 先使用抗氧化護膚品直接抹到擦過乳液的肌膚上, 用后再抹上防曬霜, 就萬無一失了。
三、給臉蛋做運動
除了基本護膚程序, 你還可以在家里為皮膚做做運動。 每晚涂用護膚品時, 用比較大塊的卸妝棉沾濕爽膚水, 然后輕力拍打肌膚約50次, 不僅促進血液循環, 激發細胞活力, 持之以恒, 還會讓皮膚比之前更有光澤, 比起按摩造成的刺激也更小。
四、定期去角質
去死皮后, 皮膚會很有光澤, 只要沖洗后及時擦上修復保濕面霜, 就不至于泛紅干燥。 隔幾天使用一次微粒磨砂膏可維護皮膚細膩的觸感, 無異于給每天化妝的皮膚透透氣。 最常遇到的問題是我們常會忘記去角質, 有個簡單易行的建議 :把“去角質”輸入你的日歷提醒欄, 頻率大約一周兩次。
五、入手抗老美白新品
一臺冷霧加濕器, 可避免干燥環境抽調你皮膚的水分。 再換一個淋雨頭水質過濾器, 濾掉水中過多礦物質和雜志, 能幫你保護皮膚和秀發的天然脂質層。 各大品牌還相繼推出了內服外用的抗老美白新品, 讓你的保養更有效。
六、試一試視黃醇
西方保養觀念里, 維生素A衍生物——視黃醇, 是青春美肌的靈藥。 有數據證明, 視黃醇可以光滑肌膚, 疏通毛孔, 刺激膠原蛋白生成, 減少皺紋 。
1.壓力下容易肌膚蠟黃, 選含有視黃醇的精華或乳霜使用 。 睡前先徹底清潔肌膚, 等上一分鐘, 接著用(隔一天用一次)視黃醇或乳霜, 堅持3-4 周后改為每晚使用。 如果你的肌膚比較敏感, 需要將頻率降至每三天一次;涂到干燥的皮膚上, 建議用少量保濕霜來稀釋視黃醇面霜。
2.請小心使用。 這是因為視黃醇帶有一定刺激性, 所以在蜜蠟脫毛, 去角質或者去死皮護理的前后24小時內都不宜使用。 還要記得每天防曬,才可保持細滑白皙的成果。
七、愛上玫瑰果油
給肌膚提亮的辦法還有玫瑰果油!把它放到你的浴室,玫瑰果油中富含亞油酸,而人體需要亞油酸來生成神經酰胺——健康皮膚的保護層中必不可少的物質。沐浴后,趁肌膚還濕潤,取一蓋子玫瑰果油抹到皮膚上,效果超棒。
八、別忘了纖纖素手和美頸
正如臉部需要每天防曬,手和頸部也一樣。還記得前面提到的“半茶匙”原則嗎?手部和頸部也需要半茶匙的量。每次洗手后,記得擦上含有SPF值的手霜。還有,萬一暫時沒有手霜和頸霜,面霜可以一物多用哦。晚上用的視黃醇面霜 ,或是清晨用的抗氧化面霜,都可以順道呵護你的脖子和手背。如果你注意到脖子上已經出現了細紋,一點含有硅酮配方的保濕霜有視覺上淡紋的效果,它細膩的分子填充到皮膚溝壑之間,可以讓你的皮膚看起來更光滑。
還要記得每天防曬,才可保持細滑白皙的成果。
七、愛上玫瑰果油
給肌膚提亮的辦法還有玫瑰果油!把它放到你的浴室,玫瑰果油中富含亞油酸,而人體需要亞油酸來生成神經酰胺——健康皮膚的保護層中必不可少的物質。沐浴后,趁肌膚還濕潤,取一蓋子玫瑰果油抹到皮膚上,效果超棒。
八、別忘了纖纖素手和美頸
正如臉部需要每天防曬,手和頸部也一樣。還記得前面提到的“半茶匙”原則嗎?手部和頸部也需要半茶匙的量。每次洗手后,記得擦上含有SPF值的手霜。還有,萬一暫時沒有手霜和頸霜,面霜可以一物多用哦。晚上用的視黃醇面霜 ,或是清晨用的抗氧化面霜,都可以順道呵護你的脖子和手背。如果你注意到脖子上已經出現了細紋,一點含有硅酮配方的保濕霜有視覺上淡紋的效果,它細膩的分子填充到皮膚溝壑之間,可以讓你的皮膚看起來更光滑。