促進排痰的措施有哪些

人體如果有痰是令人感到很煩惱的問題， 引起痰的原因有很多， 中醫為人體虛弱， 再有就是中氣不足， 因為脾虛， 造成水濕停聚成痰。 人體如果出現痰了要及時去檢查病因對癥治療， 達到及時排痰， 很多患者不了解促進排痰的措施有哪些， 促進排痰的措施有哪些？接下來我們來看看吧。

一.促進排痰的措施有哪些？

（1）深呼吸和有效咳嗽：有助于氣道遠端分泌物的排出， 保持呼吸道通暢。

（2）濕化和霧化療法：濕化療法是要達到濕化氣道、稀釋痰液的目的， 適用于痰液粘稠和排痰困難者。

（3）胸部叩擊與胸壁震蕩：適用于久病體弱、長期臥床、排痰無力者；禁用于未經引流的氣胸、肋骨骨折、有病理性骨折史、咯血及低血壓、肺水腫等患者。

（4）體位引流：體位引流是利用重力作用使肺、支氣管內分泌物排出體外， 又稱重力引流。 適用于肺氣腫、支氣管擴張等有大量痰液而排出不暢時；禁用于呼吸功能不全、有明顯呼吸困難和發紺者，

（5）機械吸痰：適用于無力咳出粘稠痰液、意識不清或排痰困難者。

二.吃什么化痰？

1.蜜棗扒山藥

將山藥洗凈后煮爛后與去核的蜜棗混合煮在一起，

2.黃精冰糖

將黃精洗凈， 發泡后用冰糖煮， 煮好后每天2次， 吃黃精飲湯。 可以達到清肺理脾， 益精的效果。 有此類癥狀的患者按時按量食用就會達到平咳喘的效果。

3.花生燉沙參

這道湯是將花生米， 白果， 百合， 北沙參混合一起煮， 煮出汁， 然后加入冰糖。 攪勻后服用， 每天喝一次。 可以潤肺化痰。 對于久咳痰少， 氣短咽干的癥狀也是有效果的。

4.秋梨粥

將秋梨洗凈后， 去核切碎然后與粳米同煮成粥， 朱德過程中可以加適量冰糖。 此粥有潤肺化痰， 有生津止渴的作用， 也適用于咽干口渴， 干咳少痰等秋季干燥傷肺癥狀的患者。

5.杏仁豆腐

將杏仁洗凈， 然后磨成杏仁漿， 煮沸10分鐘后就放入豆腐， 等到再次煮沸時， 加入適量的冰糖。 這道粥對于咳嗽氣喘癥有很好的療效， 而且有利于肺化痰， 止咳平喘。

6.枇杷

有一種叫枇杷糖漿的感冒藥， 它是專治咳嗽這些小感冒的。 所以枇杷是一種很好的止咳化痰水果，

三.注意事項

多吃一些水果和蔬菜， 補充自身的營養和維生素， 有利于病情恢復， 不要吃那些過于生冷和辛辣的食物， 避免再次刺激自己的身體， 減少危害的發生。 水果中含有各類人體所必須的維生素， 多吃水果有助于身體健康， 排除毒素， 另外， 蔬菜也有這樣的功效， 所以說多吃水果和蔬菜真的是養生的首選之道。