女人虛胖怎麼調理

我們經常會聽人說自己不是真的胖， 而只是虛胖， 也許大家認為這只是安慰別人的話， 其實虛胖和真得胖是不一樣的， 這是兩種體制方面的區分， 而且胖的類型也不同， 這並不是安慰人的話， 虛胖是指的患者身體的肉質比較鬆弛， 並不是真正的肥胖， 虛胖的人減肥是很快的， 而且減肥也比較明顯。

什麼是虛胖？

虛胖是亞健康所表現的人體狀態之一， 是最常見的主流病症之一， 且有很大的上升比例空間。 隨著生活品質的提高和生存壓力的加大， 這種比例會越來越高。 虛胖多指肌肉疏鬆， 脂肪下垂， 輕拍有晃動感。 脂肪易燃燒， 且多不愛運動， 藥物減肥能夠獲得成功多是虛胖案例。 與此同時， 反彈幾率也大部分都是出在虛胖的比例之中。

虛胖和真胖的區別

虛胖的特徵

1、食量不大， 東西吃得並不多。

2、身體容易疲累。

3、手腳容易感覺腫脹， 特別是蹲下時，

4、臉色偏白或帶青， 講話虛弱無力， 怕冷;不易流汗、多白痰。

5、平時很少運動， 肌肉比較松垮虛浮。

6、解出的尿液顏色清淡。

7、睡覺時經常做夢。

真胖的特徵

1， 平時吃的比較多， 很容易又感覺肚子空空， 又想吃了

2， 容易便秘， 可能一星期有少於三次的大便

3， 外表看上去多肉， 結實

4， 經常感到口乾舌燥， 多濃痰

5， 臉色較紅潤

6， 小便尿液熱， 顏色濃， 濁， 黃， 深

7， 睡覺會做噩夢