冬天腳凍瘡怎麼辦

我們都知道一到冬季天氣就變得非常的寒冷， 如果我們穿的鞋子過薄就容易在腳部形成凍瘡， 並且一到室內凍瘡就會出現奇癢無比的情況， 總想用手去抓， 這樣對自身形象影響也是非常大的， 同時還會導致我們不能安心的進行工作， 如果我們能夠掌握好治療方法讓凍瘡得到徹底的治療， 就不會復發同時能夠避免這些痛苦， 下面一起瞭解一下冬天腳凍瘡怎麼辦

冬天腳凍瘡怎麼辦

預防凍瘡主要是平時要注意保暖， 鞋襪不能過緊， 否則容易導致血循環不好。 天氣冷的時候應該多注意運動， 保持手腳的溫度， 多揉搓促進血液迴圈， 還有在手腳等容易發生凍瘡的地方塗抹凍瘡膏預防。 飲食也有很大的關係， 平時要注意多吃溫熱的食物， 少吃一些生冷食物， 避免受寒， 注意保暖， 多進行熱敷和按摩。

利用凡士林外敷， 除了外敷還得靠中藥內服效果更顯著。

黨參9克、黃芪15克、附子6克(先煎)桂枝9克、當歸9克、丹參9克、陳皮6克、患部寒涼顯著者加乾薑6克， 炙甘草6克;血瘀證顯著者加桃仁紅花各9克。

還可以用生薑用刀切開， 用濕的一面擦拭凍傷的部位， 局部擦熱擦燙， 會有良好的效果的， 容易生凍瘡可以服當歸四逆東加減進行預防.不過藥物因人而異， 每個人的狀況不一樣， 所以還是平時的保暖重要， 加上一些適當的鍛煉， 比如跳跳繩等等。

注意事項：

對於凍瘡要防患於未然， 應該經常的去鍛煉身體， 提高身體機體對寒冷的適應性。 還要注意全身及局部保暖， 儘早戴手套， 鞋襪要溫暖寬鬆， 以保持手足乾燥。 平時應經常自己按摩手足用耳廓， 促進手足血液迴圈。

上面就是對冬天腳凍瘡怎麼辦的介紹，

通過瞭解以後希望很多朋友在冬季一定要注意腳部的保暖， 這樣不僅能夠預防凍瘡的出現同時也能夠減少一些疾病， 另外平時在生活中也要多進行運動不要因為天氣寒冷不運動， 冬季多運動能夠很好的促進迴圈減少凍瘡。