女人必知：經期千萬別做十件事

經期不能做的十件事：

1、捶打腰背致使經量增多經期延長；

2、慷慨高歌引起聲嘶甚至失音；

3、貿然拔牙出血不止易感染；

4、多吃食鹽導致頭痛、腫脹及心緒不安和易怒；

5、經期多飲濃茶易引缺鐵性貧血；

6、穿緊身褲易引發泌尿和生殖道感染；

7、打“嘴仗”引發神經和內分泌功能紊亂；

8、飲酒容易醉並且使經期延長；

9、經期吃油炸食品傷皮膚又發胖；

10、經期生冷飲食導致血行不暢。