哪些飲茶習慣不利於身體健康

喝茶是現實生活當中最常見的一種休閒方式， 從中國古代一直到今天， 很多人都在喝茶， 然而喝茶對人體來講也具有很大的好處， 喝茶的本身就有一種排毒的功能， 所以不少人希望通過茶來達到養生的目的， 當然， 在不同的時間喝茶卻能夠給人帶來一定的壞處， 那麼生活當中， 有哪些習慣不利於我們飲茶健康呢！

1.

不少人往往喜歡在吃完飯的時候喝一杯茶水， 認為這樣可以流通全身性的血液， 從而達到消化食物的目的， 很多人認為這種方式對人來講是有好處的， 其實我們主張飯後喝茶，

2.

來例假的女性不能喝茶， 因為來例假期間， 如果喝茶的話， 容易誘發女性的婦科疾病， 當然， 茶裡面所含有的因數也會讓例假期間的女性情緒不穩定， 造成過度緊張， 經過調查發現， 如果女性來例假和茶要比不來例假喝茶發病率高達三倍， 所以， 大家還是要小心為妙。

3.

我們都知道茶葉當中還有一種刺激性東西， 換句話說茶葉可以提神， 不少人喜歡在白天的時候喝茶， 這種觀念非常正確， 但是晚上的時候， 也有很多人喝茶， 這種做法就是錯誤的， 因為晚上喝茶， 會影響人類的睡眠， 同時對那些睡眠狀況不好的人來說， 喝茶往往會讓他們更加抑鬱， 造成白天工作沒有精神， 總是想睡覺的情況。